1个穴位可有效缓解抑郁症状

人身体有一个部位，称之“滑肉门”，它在肚脐左上方，从字面理解就是将身体上的肉或者是吃进去的肉滑出去，十分形象。

【释义】滑，滑行也。肉，脾之属也，土也。门，出入的门户也。该穴名意指胃经中的脾土微粒在风气运化下输布人体各部。

顺时针点按“滑肉门”，可以促进肠胃规律运动，振奋脾胃功能。大多抑郁者腹部都会有痛点，有便秘现象。可深按“滑肉门”，看看有无疼痛感，若有可经常按一按，直至不痛，脾胃运化也会正常，可有效缓解抑郁症状，是很关键有效的一步。