近日,多地的PM2.5指数爆表,多个地区空气质量属重度污染。
更有网友开玩笑:“北京没了”。 推荐1:萝卜 推荐2:黑木耳 推荐3:蘑菇 推荐4:雪梨 推荐5:莲藕 推荐6:山药 食物简介:含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。 清肺原理:含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。 推荐7:银耳 食物简介:银耳有“菌中之冠”的美称。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。 清肺原理:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。 推荐8:猪血 食物简介:猪血中含有丰富的血浆蛋白。 清肺原理:在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。 防雾霾12招!为了咱的小命,可得好好看看! 伦敦60年前因为雾霾4天内死了4000多人,导致呼吸道疾病有5000多人,总共因此死亡达1.2万人! 2.5um的颗粒物吸附的各种重金属、致病菌也特别多,吸入肺部就出不来了。 下面是防霾十二招,看完立刻转到你的朋友圈吧!拯救同在雾霾里的小伙伴们! |
|