#汤水靓汤# #广府滋味# #每日一汤# 讲究是马蹄粉的优劣,靓马蹄粉造就一碗又香又甜的糖水。在浮躁时代,在市面找到一斤靓马蹄粉实属宝贵,制作的麻烦辛苦,耗时耗力,量产不高,售价利润空间不大,基本只有老一辈师傅才会有耐心打造,在番禺东乡、韶关乐昌仅存一两位老师傅还在坚持,这个属于正真的艺术大师。 除了爸爸的煮马蹄粉糖水,对于这个糖水,印象最深就是以前七中学校门口的糖水档的冰冻雪梨马蹄糖水了。血气方刚踢完波,出到学校门口寻求解渴良方的同学来说,如遇在沙漠当中遇到绿洲一样,冰凉透心,雪梨柔润清甜,马蹄清爽,蛋花香浓精致,融和一起味蕾爆发瞬间形成印记,这就是记忆的小时候味道。 广州的7.8月份,高温闷热,加上经常暴雨袭击,暑气暑热十足,系屋企煮个雪梨马蹄粉糖水给家人消暑降温,清暑热祛暑湿。 材料: 雪梨2个 马蹄10只 薏米2两 马蹄粉1两 水1.5L 冰糖2块 做法: 雪梨去皮切粒 马蹄去皮切粒 将所有材料放入滚水中 慢火煲45分钟 加入冰糖再煮10分钟 将马蹄粉加入半碗水拌匀 缓慢倒入煮好的雪梨马蹄糖水里面 期间不断搅拌推匀 煮滚即可
提示: 可加入桂花增添风味 可推入鸡蛋浆煮蛋花 可选用乐昌马蹄品质佳 放入雪柜冷藏口感冰爽
功效: 清热解毒 消暑解渴 祛暑湿 润肺生津 舒肝消滞
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来自: huangailan > 《养生之道》