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▲生命是美好的相遇 正安文化（北京）为你欢喜展颜 前几天快下班的时候，人力的同事跑来办公室求助了，原来是新来的男同事肚子疼的受不了，问我能不能帮忙看一下~ ▼ 我第一眼看到这个同事的时候，他的脸色是苍白的，眉头紧锁，手捂着肚子，身子僵硬的蜷缩着坐在椅子上。我让他稍坐一会，马上和另一个同事去隔壁屋子支了一张治疗床让他躺下来，主要是想让他身体能够放松。 支床的时候，另外这个同事告诉我，这位新同事中午还吐了，话音刚落，新同事又跑出去吐了一次，回来后继续让他躺在治疗床上放松，我摸了摸他的肚子，我的手刚一放上他就痛到不能触碰。 经他自己描述，前几天感冒了也没吃药，今天中午呕吐后，下午还喝了一瓶可乐，大概下午5点后肚子就开始疼的受不了了。 我看了他的衣着，当天的温度大概零度，他穿了一件长袖T恤加一件短款薄棉衣，因是平房办公，下午出办公室几次还没有穿外套，大概是受寒后太阳没开直中太阴，我嘱咐另一同事帮忙去买OTC的中成药。 ▼ 正好我那还有一根艾条，艾条有30*150的规格，我轻触他的肚子当时从中脘到天枢左侧的整片都痛，我把艾条从中间剪开，拿叉子叉上，点燃后开始给他艾灸，我用的是热敏灸，哪痛先给他灸哪，他的痛感会游走，先灸了胃的地方他感觉好一些后，天枢那个地方有痛感就灸天枢附近，灸的时候不是点，用旋法灸一片区域，大概20-30分钟，灸条燃烧了一半的样子我看他的额头已经舒展开了，再触摸肚子已经柔软了些，还有些地方痛，那就还是继续灸透，这时买药的同事也回来了，回来后她感觉特别惊喜，只这一会功夫，新同事已经比她走之前好了很多。 当艾条燃烧完大概是50分钟的时候他说已经完全不疼了，用他自己的话说是恢复到和上午的正常状态了。 我嘱咐他这几天不要吃凉东西，不要吃水果，要多穿点注意保暖，晚上热水回去泡脚十五分钟。 ▼ 分享给大家这个小案例，希望大家主动学习起来，多多掌握中医小常识，或许就可以解决生活中自己或他人的燃眉之急。像这新同事的情况，如果那天去医院，以北京的交通，估计40分钟也只能刚刚到医院，还要挂号、排队、等待，不知道何时才能解决问题。 像这位同事一样脾胃虚寒的童鞋们，平常保健灸可以长灸以下几个穴位： 中脘穴：胃经募穴，八会穴之腑会，手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。 位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 像消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐等都可以按摩艾灸此穴，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。 足三里穴：是“足阳明胃经”的主要穴位之一。 位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。 《灵枢》 邪在脾胃，则病肌肉痛，阳气有余，阴气不足，则热中善饥；阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热。皆调于足三里。 脾腧穴：“脾”，脾脏也。“腧”，输也。名意指脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。是足太阳膀胱经中的穴位。 位于人体的背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指（1.5同身寸）宽处。 有利湿升清、健脾和胃、益气壮阳等功效，像脘腹胀痛、消化不良、贫血、月经不调、肾炎也可以常按摩艾灸此穴。 标题不是说有福利吗？ 福利在哪呢？哪呢？ 看官们别急 接着往下看 ↓ 前几天有同学说自己在家种了艾草已经风干放置了两年了问我怎么可以做成艾条来用？下面就教大家如何制作纯手工艾条： 什么是纯手工？ 纯手工制作艾绒和纯手工包装，特别是艾绒，不是用木捶和石臼捶捣出来的艾绒就完全失去了手工的概念。手工制作艾条没有掺杂，没有硫熏、火力温和。 首先准备存放过2-3年的干艾草，可以自己种植、采摘存放或者购买： 1、 准备一个石对窝； 2、 先挑出梗，然后耐心的捶打、筛选，一窝时间大概不断捶打半个小时； 3、 筛选艾绒4-5次，不建议太细，容易燃烧的很快； 4、 准备棉纸、手工浆糊、卷绒； 5、 一根纯纯的手工艾条出炉了。 可以用整根艾条悬灸，也可切割成艾段隔物灸、或者器物灸。 ▼ 本人或推荐朋友学习 北京1月份《艾灸之道课程》 并于12月31日前缴费 将获赠三根纯手工艾条哦~ |
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