腰部赘肉甩不掉！多半是带脉堵了！

原创 2016-12-24 杨扬艾灸 杨扬艾灸官方商城

“宁可食无肉，不可身无腰！”这是很多现代女性的心声。姑娘们越来越崇尚“A4腰”、“白骨精”，可是偏偏常常久坐不动、缺乏锻炼，小肚子就开始越来越突出，迷人的S曲线越飘越远，更不用说女人味了。更可恶的是恼人“游泳圈”又异常顽固，“套”在腰上，怎么减也减不下来。小编悄悄告诉你，“游泳圈”卸不下是有原因的，很有可能是因为你的带脉不通！

带

 脉

“带脉”，就是位于腰腹之间、人体唯一一条横向运行的脉络。带脉中的“带”字，有腰带的意思。因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，好似束带，故称为“带脉”。

带脉的作用如同腰带，腰带就是为了让裤子不松弛，所以才会在腰部系上一条腰带。作为奇经八脉之一的带脉，就像人体束在腰间的一条腰带，“约束诸经”就是其主要功能。人体其他的经脉都是纵向而行，只有带脉横向运行，看上去好像一根系在腰间的绳子把纵向的经脉系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络在腰腹处堵塞。

很多人在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，而且怎么减也减不下去。其实，那就是带脉堵塞了，没有足够的力量约束腰部及腹部赘肉的生长，赘肉就会疯狂地冒出来。

带

 脉不能“受凉”

在很多造成带脉淤堵、受损的原因中，最主要的一点就是保暖不到位。

现在的女孩子低腰裤、露脐装穿不停，同时，空调房让一年四季变成一年一季，这种装束更是成为了四季的流行。带脉在这种情况下变得苦不堪言。

贪吃冷饮：夏天的时候，冰镇饮料、冰淇淋甜甜的、冰冰的，很受女性朋友的欢迎，可女性本身就阳气不足，容易怕冷，吃太多寒冷的食物，身体需要阳气温煦，这样不仅消耗阳气，有的寒气没有消除就会积累在下腹，影响带脉的气血运行，引起脉气瘀滞，很容易出现胀气甚至水肿。

生活不规律：很多女性都是不按时吃饭饭，饥一顿饱一顿，好容易多愁善感，想太多事，忧虑伤脾。脾主运化，脾气虚就不能把水液及时运走，于是水液只能停在身体里。而且水往低处走，这些水都往下走，这样很容易给带脉很大的冲击，导致带脉受损。

艾

 灸让你拥有细柳腰

看了上面的一些说法，你们一定很想知道通过什么办法才能让带脉通畅、健康呢？其实，很简单，就是——艾灸带脉。

经常艾灸带脉可以加快肠道的蠕动，让您告别便秘，每天按时排毒。

艾灸带脉也有利于加快脂肪的新陈代谢，减少赘肉的出现，对于瘦腰腹部有奇效。

艾灸带脉可以让经络气血加快运行，起到调节经络、疏肝行滞的作用，对于腰部冰凉、酸痛、痛经以及预防和调理女性妇科病都有很大的效果。

艾灸带脉时，还可以配合艾灸神阙穴。神阙穴位虽然不是带脉上的穴位，但是对神阙穴的保养，会间接有益于带脉。脐带脱落而形成的神阙穴，我们是胎儿的时候就依赖的生命通道，脐部如果受凉，百病接踵而至，所以艾灸神阙穴很有必要。

艾灸是中国传统中医学的一种绿色疗法，杨杨艾灸通过改良传统艾灸疗法，让艾灸变得更简单易行：不仅有肚脐灸，还有腰部腹部温灸器、艾艾贴等。这些用具既方便美观，又不失艾灸疗法温经散寒、通经活络等的疗效。让人们在享受、轻松的氛围中就把病治了。