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▲ 9：17 润个肺 前段时间很多地方都被雾霾笼罩，哎呦我去！真的有点吓人~总之就是全国大部分地区空气质量都不咋好~身边的老多朋友也都是“咳咳咳......” 想来想去，决定给你们整个川贝百合炖雪梨，清热润肺、止咳化痰。这个是个很著名的甜品，历史悠久，流传四方……哈哈哈哈哈哈哈！！ 川贝炖雪梨也是民间调理咳嗽燥热（这里的咳嗽是指热咳哈）的常用方，里面还加入了百合、枸杞。百合是润肺的，枸杞可以养肝、滋肾、润肺。 不过包子要强烈声明，这个不是药，不能治病，感冒流鼻涕咳嗽那种还是建议及时吃药就诊哈~ 川贝百合炖雪梨 雪梨、百合、枸杞、川贝、冰糖 1）：梨切小块、枸杞和百合提前用净水浸泡，锅内烧水，倒入梨。 2）：倒入百合、川贝，大火煮开。 3）：大火煮开后、倒入枸杞和冰糖。 4）： 转小火慢慢炖煮。 5）：煮至略微粘稠，就可以出锅了。
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