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《桃花猪蹄美颜粥》治产后大块色斑： 我产后在脸上留下一大块色斑，吃了十几服汤药，抹了几瓶去斑霜也不见效。其后用朋友先容一方，我照着吃了一个月，不但脸上的黑斑全部消失，而且脸色红润，有光泽。完全做法如下： 桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。 将粳米淘净；桃花焙干，研成细末备用； 把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水，旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，再加入粳米及桃花末，文火煨粥； 粥成时加盐、香油等调料拌匀，分数次温服；隔日1剂。 本方活血益气，适用于产后女子。 附：《桃花猪蹄美颜粥》一文答读者问： ①桃花不分四五月生长，也不分种类，只要是桃花就行。我用的桃花是农村亲戚提供的。 ②粳米可到大杂粮店去买，实在没有，可用白大米代替。 ③一次最好熬够喝两回的，天热应放冰箱内。 |
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