|
“大姨妈”是月经的昵称 “大姨妈”个性：不折不扣的磨人小妖精，千变万化，古灵精怪。 “大姨妈”表现：乖巧的时候可爱得不要不要的，但是一旦折腾起来，心中万马奔腾。 征服“大姨妈”的技巧：透过现象看本质，从月经周期、颜色、质地、量与气味下手，再结合自己全身的状况，学会察言观色，“大姨妈”的小心思一览无余。 “大姨妈”小心思之颜色篇 正常：颜色咖啡/粉红/暗红/红色都有可能 异常：黑色 原因：1、颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿。 2、颜色深的多跟实、热、瘀、堵有关。 “大姨妈” 小心思之经血量篇 正常：月经血量30~50毫升 异常：1、月经血量大于80毫升=量多 原因：可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等 2、月经血量小于20毫升=量少 原因：体弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾等 “大姨妈” 小心思之周期篇 正常：正常范围25-40天，最好28-32天 异常：1、经期时间过长 原因： 炎症、子宫肌瘤、慢性子宫肥大症、子宫内膜异位症、子宫功能失调性出血等 2、经期时间过短 原因：体虚、贫血、减肥等 “大姨妈” 小心思之不靠谱篇：痛经千变万化，但是万变不离其宗 1、生活环境：良好的身心健康 2、 合理饮食：荤素搭配，脾胃不累 3、 心情愉悦：保持微笑，烦恼不闹 4、 运动适度：适量锻炼，抵御升级 温馨提示：女性朋友应该格外关心“大姨妈”这位好闺蜜，遇到异常情况，调整好心态，及时到正规医院检查治疗，健康才是王道，祝您每天美美哒! |
|
|
