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亲密关系 是一生中最无法逃避的功课 不论男女，后半生幸福与否， 就在于：是否能够读懂亲密关系， 亲密关系六大心法， 帮助你越来越幸福。 亲密关系，重在「相处之道」 夫妻需要彼此磨合 彼此了解、彼此懂得 亲密关系六大心法 读懂的人有福了 每天成长一点，每天幸福多一点！
在亲密关系里，你是谁？ 佛家中有句谚语：我们的眼睛长在外面，我们能看到其他人，却总是看不到自己。 经常有人说“亲密关系是照妖镜”，照出的，其实就是我们自己的内在。我们经常看到伴侣的缺点、不是、问题，而这样的伴侣，是我们自己选择的，是我们自己吸引的。 我们的伴侣是我们潜意识的需求、内在信念、儿时创伤、原生家庭影响、内在渴望投射——多种复杂需求的结果。 没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱。说实在的，我们对自己的潜意识驱动力浑然不知。 在亲密关系中，日久见人心，我们所有的隐藏渐渐都会原形毕露。所有潜意识的驱动力和冰封已久的痛楚都会浮现。 这些问题的出现，目的就是让你有机会看见，有机会疗愈。没有一个人能逃出自己的“未完成事件”。 许多婚姻都是败在忽略这个原则： 我们的伴侣是我们的一面镜子。 除非我们愿意去认识到这一点，开始重新认识和探索自己，不然不管我们与谁结婚，都会继续卡在这些问题上。唯有理解这一点，我们才能踏上美满幸福的道路。
接着第一个心法，这是建立良好亲密关系的必经之路。 很多人之所以陷在亲密关系里受苦，找不到出路或者无法解决问题，比如说外遇、欺骗、家暴、不敢去爱或者无法给出爱等等，其中最核心的问题就是：我们从未真正的认识过自己。 我们必须学习真正的认识自己，不要让自己总困在儿时和原生家庭所给的创伤与限制里。 否则，你就会时常在受害者、迫害者、拯救者的三角监牢里苦熬，并且总觉得自己“没有办法”，一边抱怨人生，一边裹足不前。 当你认出：问题是问题，我是我，我愿意去解决问题、疗愈创伤时，你就会渐渐成长出自己的勇气和力量，超越那些痛苦和限制，来创造自己真正想要的生活。
在亲密关系里，你清楚你真正要的是什么吗？ 很多人浪费了几年、十几年甚至一生的时间，都不明白自己真正要的，所以只能任由社会习俗、人性的本能、生存的惯性模式无意识地推动着前行，于是一路收获了失落、绝望、伤害、恐惧和孤独，何其可悲？ 如果你有机会明白你真心想要的部分，并愿意为之努力和付出相应的代价，你就可以节省大量跟这个目标无关的精力和能量，然后全心全意的创造你要的丰盛、亲密、和谐、幸福的人生。 聚焦你真心想要的， 将带领你穿越关系的黑森林。 去探索那隐藏起来， 你真正要获得的宝藏。
你真正信任过任何人吗？你信任你自己吗？你信任你的伴侣吗？ 我们的亲密关系原型，来自于我们的家庭。而我们家庭的信念模式与互动关系，如今已经不再适用我们的精神需求。 信任是亲密关系的基础，没有了信任，就没有真正的平等。我们亲密关系里很多的矛盾根源，都是因为对彼此没有足够的信任和平等。 只有修正和疗愈早期在成长过程中那些错误的信念与伤痛、匮乏，看懂自己生命的价值，于是也就有机会看懂他人的价值，并同时也能看清楚更多事物的真相。 那时，真正的信任和平等才会产生，才会有机会跨入亲密之门。
几乎所有人都在生命中受过伤。因为受了伤，很多人将自己的心门封闭或者半关闭了。不愿意再敞开自己、或者向对方展示自己最脆弱的部分。 两性关系的相处是一门很美的艺术，这需要对自己足够的真实，对伴侣足够真实、敢于敞开内在最柔软的部分，并通过身体、语言的表达，来传递爱、传递温暖、传递情感。 放下你心里的戒备吧，慢慢的敞开自己。当你敞开自己时，温柔才会从你心里最深处渗透出来，你会学会温柔的表达、温柔的接纳、温柔的对待彼此。 真实表达自己的需要、渴望、请求、感激、信任和尊重，让沟通变得顺流、和谐、快乐，让爱的感觉滋养关系的双方。
生命就是关系。我们的一生都无法脱离关系而单独存在。 父母关系我们无法选择，但亲密关系——决定我们后半生幸福与否的亲密关系——幸福与不幸，选择权完全在我们自己手上。 我们要为自己的感情、婚姻、关系负责。不要将责任推在伴侣或他人身上——任何时候，你都有选择。关系存在的目的：不是满足自己的需要，而是带来支持双方成长。 成长的最终目的，是为了爱，而关系就是爱的载体。 关系将会决定你身体是否健康；决定你是否能拥有丰盛的财富；当然也会决定你的幸福指数。对自己的亲密关系负全责——就是破除亲密关系的迷障。 亲密关系最大的冲突， 来自于我们期待对方满足我们的需求， 并要求对方对我们的快乐、幸福负责。 而真相是， 没有人会代替你的父母， 来为你的愿望、幸福与寄托负责。 你想要的，对方也想要。 停止这种索取与投射的游戏吧， 重新认识你自己， 和你的亲密关系。 我们在亲密关系中所遗留的问题，我们不愿意去疗愈与面对的点，最终，会被无意识的复制到孩子身上。 孩子带着我们的问题与创伤，便无法真正健康、安稳、快乐的成长。孩子的问题，最终又会引发家庭内部的矛盾，反复循环。 如果我们能够学习满足自己的需求，尤其是自己内在对“关爱、呵护、认可、尊重”的需求，并认清没有一个人能为自己的生命负全责，那么你的伴侣会是世界上最幸运的人，而你会是世界上最幸福的人。 祝福所有阅读本文的朋友，都能在亲密关系的道路上，越走越顺，越来越幸福快乐，每天成长一点，每天多幸福一点。感恩你的宝贵时间，感恩你的阅读！ |
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