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【亲密智慧10】直面恐惧,进入与内在深度连接

 一凡一宽 2019-03-09

亲密关系的和谐是孩子成长的关键。

恩慈在10年的咨询过程中、特别是这几年咨询抑郁的青少年过程中看到一个普遍存在的现象:亲密关系不和谐、伴侣不善于沟通表达、外遇家庭中的孩子容易生病、抑郁、情绪不稳定、成绩不好、自卑内向、敏感多疑、没安全感、不善与人交往、孤独无朋友、成为校园暴力、欺凌的对象。

录制《在亲密关系中成长》课程的目的是希望,通过学习能够让我们踏入爱上自己的旅程,在亲密中接纳并遇见真实的自己。了解自己,了解对方,达到家庭的幸福和谐,孩子也会在原生家庭健康的成长,拥有一个幸福美好的未来!


如果您觉得听课中有收获、受益,欢迎您分享给身边的朋友,只有一个目的:希望每个家庭都幸福和谐,孩子们在爱与自由中成长!


【音频大纲】

1、我们内心深处都有恐惧,谈论自己的恐惧并不代表软弱。

2、依赖者的核心恐惧是对分离的焦虑,是对内心深处孤独的恐惧,是你自己内心没有连接的表现。恐惧对一切的不信任,带来强烈的焦躁感和控制欲,需要向外寻找并获得安全感,按他们尝试通过控制,来处理所有自己面临的不同情况。

3、当母亲是依赖者就会控制孩子,让孩子感到愤怒、变得叛逆,失去对自己的信任,内在能量流失,成年后对亲密关系恐惧。

4、依赖者的成长是意识到“自己的人生和幸福自己负责,但不需要拒绝别人。”开始去真实的对待自己和父母,以及和伴侣之间的相互坦诚。

5、反依赖者的恐惧是害怕失去自己,恐惧亲密带来的入侵、剥夺和失去。他们在亲密关系中伪装自己,选择逃避亲密。

如果你想了解亲密关系的奥秘,想化解你亲密关系的难题,想懂得自己和伴侣在关系中是怎么回事......

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