最亲的人,可能伤你最深。 曾经被至亲伤害过的人,可能会更深刻地体会到这句话的意思。 我们对亲人是最信任的,会无条件地把自己很多东西交给亲人。一旦亲人背叛了我们,我们会体会到一种极度被伤害的感觉。 有可能最初伤害我们的人是一位特别焦虑、自恋且无助的妈妈。 这类妈妈对孩子的伤害可能是毁灭性的。 在做过的很多亲子讲座中,我一直强调一点,一位内心强大的学习型妈妈对孩子的成长是一种扶持。 我最近遇到的一件事很好地证明了这一点。 01 故事的引子 因拍摄视频宣传照需要,我要跟一位非常年轻漂亮的女生搭档。 当她走进化妆间时,你会发现,她是一位非常高冷的冰美人,不看旁边所有人一眼,只对她觉得非常安全的朋友打一声招呼。 我试图跟她打招呼,但对方正眼都没瞧我一眼,我没有因为对方冷落了我,感觉到失落。而是我观察到她眼神中有一丝游离,不自信,敏感和失落,那种眼神,让我对她产生了好奇。 她的朋友也是我的朋友,所以,在开拍之前,她就知道了今天要跟一位心理学家拍摄。来之前,她准备了一些问题想问我。当朋友鼓励她问我问题时,她没办法说出来,后来还是她朋友代替她说了出来。 似乎,她蛮依赖我那位朋友的。 在当事人在场的情况下,朋友跟我说了她的事情。 暂且称她为S小姐吧。 S小姐交往过的男朋友都很糟糕,且各方面条件都不是特别好。 一旦S小姐找到了男朋友,她就喜欢虐他。后来,对方受不了她的言行,离开了。这种事情在S小姐身上发生过很多次。 慢慢地,S小姐开始参与到我们的谈话中,她不理解发生的这一切到底是因为什么?同时,她告诉我,有一个人被她虐了很多年,那个人不是她的男朋友,只是一位普通的朋友,直到现在,那位朋友一直都没有离开她。 我的第一反应是,她对待最亲密人的方式可能是复制了她妈妈对待她的方式。 当我说出这句话时,她的眼睛里立刻闪烁出一个非常惊讶的眼神,脱口而出,“对!我妈妈从小不会肯定我,对我很严厉,经常无缘无故地骂我,打我,虐我。妈妈对我,就像对她的仇人一样。有时候,我不知道,我在妈妈心里到底是一个怎样的人?” 02 问题深层的分析 孩子的安全感来自于妈妈。 出生后到一岁左右年龄,是孩子建立安全感最关键的时期,这种安全感不仅是生理上的安全感,还包括心理上的安全感。 一位好妈妈,是能够真正关注到孩子的需求,并第一时间去满足的。 在这种环境中成长起来的小孩,安全感非常高。因为他知道这个世界上有一个人是懂他的,他的需求是能被及时满足的。 一位特别焦虑的妈妈,她考虑的更多的是自己的感受,没办法真正地关注到孩子的感受和需求。有时,孩子会被妈妈忽略。 婴儿被忽略后,会产生怎样的结果? 第一,婴儿在生理上无法得到满足。 比如:婴儿饿了,用哭的方式去吸引妈妈,妈妈因为自己的焦虑,无法第一时间看到并满足婴儿的需要。于是,婴儿拼命地哭闹,想让妈妈看到自己急切的需求,但是婴儿的这种方式却加剧了妈妈的焦虑感,妈妈变得更加慌乱了。 在慌乱中,妈妈发现,自己是没办法满足婴儿的需求。这时,妈妈的第一反应是,“这个婴儿太麻烦了”。有的妈妈面对拼命哭闹的婴儿,有时会勃然大怒,斥责婴儿。 我见过特别多的妈妈,在孩子哭闹的时候,表现出来的是不耐烦。有的孩子只有几个月大,妈妈也会在一边很愤怒。 我知道,那一刻,妈妈内心肯定是特别无助的,因为他们没办法照顾好孩子的感受,所以,他们才会那样愤怒的对待孩子。 第二,孩子被妈妈忽略后,就会特别想跟妈妈产生连接。 有一些成年人,用各种“作”的方式去不断地试探对方在不在,这也是想和对方产生连接的方式之一。 客体恒定的概念是:孩子在成长过程中,需要妈妈有一个非常稳定的情绪,能及时关注到孩子的需要。 情绪稳定的妈妈培养出来的小孩,知道妈妈离开后还会回来,她会满足孩子所有的需求。所以,妈妈离开后,孩子不会有任何不好的情绪产生,会静静地等妈妈回来。 孩子已经把好妈妈对待他的方式内化到自己心里去了。 非常焦虑情绪化的妈妈给到孩子的是一种不稳定的关系:心情好时把孩子当宝贝,心情不好时把孩子扔到一边。 在这种情况下,如果妈妈突然离开了,孩子会觉得自己很不安全。他不知道妈妈还会不会回来找他,有可能会,有可能不会。对孩子来说,妈妈给到的客体关系是不稳定的,孩子要不间断地体验或恐慌妈妈什么时候离开,什么时候回来。 在这种不安全的环境中,孩子有可能会用各种各样的方式去试探妈妈在不在。有时候,虐对方,也是试探对方在不在的方式。 成年后的他们无法采用一种很好的方式去跟对方产生连接,因为,我们从小到大被对待的方式就是打和骂。 比起被妈妈忽略,打和骂也是一种连接。 03 一个相似的故事 有一位来访者,他的妈妈在他小时候,对待他的方式比较糟糕。 他妈妈太忙了,家里又有弟弟妹妹,所以,大部分的时间,他妈妈会把他放在固定的某个地方,然后,就去忙别的事情了。 一般情况下,他半天都不敢离开那个地方。 他说,现在经常回想起一个画面:自己两三岁的时候,坐在那边喃喃自语,能看着一样东西发呆好久。很多时候,在那一坐就坐半天,好不容易等到妈妈回来。妈妈回来后也不理我,感觉我就像个隐形人。有时,我有需要,喊了妈妈几声,妈妈也不一定及时回应我,我一直都感觉自己不被妈妈重视。 只有在一种情况下,妈妈一定会理我,比如,在我犯错的时候,妈妈会走过来打骂我。 我会认为自己犯了错,妈妈打骂我是应该的,妈妈打得好。 实际上,你能感受到,他的内心有一种无法想象的痛苦。 一个经常被妈妈忽略的孩子,可能跟妈妈建立连接的方式是一种施虐的,不是爱的。 妈妈在打骂自己时,他能非常强烈的感受到自己对妈妈是有影响的。当我们对别人的言行没有任何影响时,我们会产生一种特别虚空和无价值的感觉。 因此,他会认为,自己要和对方产生连接,方法就是对对方施虐。 第三,施虐的过程,也是试探的过程。 我们主要试探两方面。 一方面是试探这个人会不会被我们虐走?哪怕我对他不好,哪怕我虐他,对方是否还能承受? 如果对方能承受,那么,这就是一个稳定的,不会离开我的人。 另一方面是我们在施虐的时候,尝试着看对方的反应。 有时,这种反应是非常有趣的。 我的另一个朋友,F小姐曾跟我说过,她是一位特别喜欢虐自己男朋友的人,有时会莫名其妙地把他乱打一气,他会很生气。看到他生气,打得反而更凶了。 如果男友喊疼,她的第一反应是愧疚,但愧疚的感觉太糟糕了,她无法解决愧疚的感觉,也没办法做出一些补偿性的行为。她会打得更凶,有种类似于恼羞成怒的感觉。 愧疚的感受会驱使我们必须做出补偿的行为。 F小姐觉得自己没有任何东西,所以,她无法做出补偿行为。 非常有趣的是,当对方没有任何反应时,F小姐也会很愤怒,她说,“我弄不清楚为什么对方一点感觉都没有,连打他都没有任何反应。” 我让F小姐去体会一下:当对方不喊疼,表情很冷淡,也不做任何回应时,你体会到的是什么? 她说,是一种恐慌,因为感觉自己似乎对对方没有任何的影响。 这种没有任何影响的感觉,就是没有连接的感觉。 只有我们能影响对方,我们才能体会到一种自我的价值感。如果我们不能影响对方,我们会特别恐慌。 04 好妈妈是什么样子? 一位好妈妈具有一种能力:容纳孩子的攻击性。 在孩子的成长中,性和攻击是他的驱力。 如果孩子的攻击性没有被妈妈接纳的话,那么,这种攻击性就会转向自己。 所以说,一个好妈妈是一个好的容器。 很多时候,攻击性是生命力的象征。 一个人没有任何攻击性时,你会发现,这个人是非常压抑的。 压抑的人生命力不会太强。 我们经常看到一些老好人,当你走进他们,感受他们时,你会发现他们的生命缺少激情。 孩子之所以要去表现自己的攻击性,更多地是为了感受到自己的存在。 S小姐之所以喜欢虐男朋友,除了以上这些点外,还有一种是对妈妈的忠诚。 越被忽略的孩子,对妈妈越忠诚。 忠诚有以下几种表现。 第一种表现:认同对方对待我的方式。 就像前面所说的F小姐,她认同了妈妈打她骂她是对的,她认同了她妈妈对待她的方式,认同了这是和亲密人产生连接的方式。 第二种表现:成为对方。 精神分析中,有一个名词叫“攻击者认同”,这是一种防御方式。 当我们被对方攻击,我们无力反抗时,在被攻击的过程中,彼此之间似乎能体会到一种连接。 被攻击后,我们会难过,但也会认同妈妈,成为妈妈,像妈妈那样攻击别人。 因此,S小姐在内心中,一直都没有和她妈妈脱离。 她要么成为妈妈,要么成为敏感,胆小,害怕的小时候的自己。这两种感觉都无法帮助她跟别人建立好的亲近的关系,因为这两种反应都不是她自己的。她能对自己做到最好的保护是隔离所有的情感,不去建立太多的关系。 一个冰美人就这样诞生了。 冰美人就是把自己的情感隔离,跟周遭人不产生任何的关系。 因为她跟别人建立关系的模式,只有两种,一种是妈妈对待她的方式,一种是别人对她好的方式,但别人对她的好,她不知道如何回应。 当她不知道如何回应对方的好时,她会更加变本加厉地用虐的方式去对待对方。 05 安迪的情感分析 电视剧《欢乐颂》中有一位非常高冷的美女安迪。 安迪无法跟别人亲近,甚至不允许别人碰触她的身体。 剧中,安迪的情感被网友奇点扰动了。 曾经,她尝试过跟他建立一段比较亲密的关系,但是最后失败了。 一方面,安迪非常担心,她不敢跟别人建立亲密的关系。除了她的成长经历外,她的妈妈是一位精神病人。她担心自己会遗传妈妈的精神病。毕竟如她所说,遗传的概率是40%。 而且,她也不想拖累奇点,给他的生活带去麻烦。 另一方面,在内心深处,她并不认为这世界上有一个人能稳定地承载她所有的东西。 她爸爸妈妈在她很小的时候遗弃了她,因此,当奇点对她很好时,她脑海中闪过的第一反应是,他会像她爸妈那样离她而去吗? 这种恐慌导致她无法跟奇点建立更深入的亲近关系。 虽然,后来奇点一直在不断地重复,我可以承载你的一切。但安迪用了一种最简单的方式来测试他说的这句话。 她在楼上的停车场,把车开的非常快,用一种类似发疯的,情绪失控的方式去对待奇点。这时,她看到了奇点眼睛里和身体上表现出的恐惧。 那一刻,她验证了奇点不能完全承载她一切的想法。如果有一天,她发了疯,情绪无法自控,状态不是很好的时候,对方会恐惧。对方的恐惧会加深安迪的不知所措。 其实,安迪要的是一个绝对能给她带来安全感的男人。 安迪跟包总之间的感情不太一样。 不管安迪如何拒绝或虐待包总,包总依然很稳地对待她。 只要安迪给了他一个笑容,包总就能高兴地上天。 生活中的包总做事看上去很浮夸,但实际上,他是一个非常踏实的人,做任何事都非常踏实。 在两人的接触中,她能够感受到他的魅力。 他会把安迪朋友的事情当成自己的事情,他会用很多巧妙的方式去化解困难。和奇点不一样,包总对待她的方式,让她感到特别安全。 包总像一个非常大的容器,不管你怎样对待他,他都会很稳定地用一种方式去对待安迪。 这也解释了,为什么后来安迪会尝试着去接触包总。 06 结尾 不管怎样,只要你呈现出了东西。 也许呈现出的是对妈妈的爱,也许呈现出的是对妈妈的恨。 但我想说的是,这都是一段我们必然经历的过程。 如果我们对焦虑的,特别严厉的自恋的妈妈有恨和攻击,但没办法表现出来时,这些东西就会深深地被我们压抑在无意识中。 |
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