眼部刮痧

睛明穴  瞳子髎穴

这两个穴位，跟眼轮匝肌两边肌肉的附着点，有直接的关系，刮拭可以增加肌肉弹性。还有就是下眼睑部位，三个部位都是刮痧的重点。

 
下眼睑本身比较松弛，不要横着刮，以防眼皮扯松。刮的速度要很慢，用刮痧板的角部做穴位按揉，上下左右按揉。

 
瞳子髎穴做向上提升刮拭，刮痧板平压在这个部位，然后往前一毫米，再起来，再向前进一毫米，逐步向前。方向是从里边逐渐向外上方。每个部位刮五下，每天坚持做。

文章来源：《健康每1天》微信公众号(jiankangmyt)