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自从入秋以来，全国不少地方都在断续受着雾霾的影响。尤其是京津冀地区，前不久刚刚经历过一次长达一周的雾霾天，而且还是最严重的雾霾红色预警。小编自己就被雾霾闹的鼻炎犯了，不停打喷嚏、眼热、头痛，或者是类似高血压等心脑血管病的患者病情反复了，有的人总是不停地咳嗽等等，这都是雾霾带给我们的危害。 所以雾霾天出门一定要带上口罩，减少雾霾的吸入。但是这样还不够，在进补的时候也需要吃一些润肺清肺的滋补品，来给自己清清肺润润呼吸系统。 今天小编就为大家精挑细选了几个润肺的补品，都是道地原材，从最优产地挑选回来的，品质有保障的！ 治疗呼吸系统疾病，是燕窝的经典疗效。例如肺结核、气管炎、支气管炎等以及对于吸烟人群来说，燕窝是不可多得的“洗肺”佳品。它含有丰富的水溶性蛋白质，还含有多种氨基酸、矿物质元素、燕窝酸和多种维生素等营养成份。 燕窝炖银耳，可治干咳、盗汗、肺阴虚症；燕窝炖白芨，加冰糖再炖溶，对老年呼吸系统疾病有很大的缓解作用。马来西亚的燕窝无论从色泽、气味还是炖煮后的口感，都是最好的，会吃燕窝的人都会选择马来西亚的燕窝。 海参作为秋冬的食补，可以用来对抗肺炎秋燥症。因为它含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份。 将海参作为滋补食疗的补品，对秋冬季的肺炎症尤其是雾霾天润肺有着神奇的效果。海参还是大连的好，是因为大连属于冷水海域，海参的生长期长，因此所产海参是质量上乘、营养功效数一数二。 冬虫夏草，简称“虫草”，其味甘、性平，归肺肾两经，有补肾壮阳益精、补肺平喘止咳的作用。《本草从新》称它“保肺，益肾止血，化痰”；《药性考》说它 “秘精益气”，有补肺强肾的作用。 而现代药理研究表明，冬虫夏草含有核苷、多糖、甾醇、氨基酸等多种活性成分，有利于提高人体免疫力，预防和治疗疾病，增强运动耐力、抗疲劳和延缓衰老。 那曲虫草生长在西藏高原那曲地区海拔4500~6000米的高原上，生理特性强、药用价值高、个大，效用在海内外都享有盛誉。 说到阿胶就能想到女人。中医认为，阿胶味甘、性平，具有补血止血、滋阴润肺的功效，可以治疗妇女月经不调、妊娠出血及产后虚弱等。但其实阿胶与芝麻核桃做成的阿胶麻片，也是润肺的好选择哦！ 铁皮枫斗能充分补充体内血、精、津液等物质，调节人体阴阳平衡 心、肝、脾、肺、肾之阴虚均补，滋阴润肺，养胃生津，健脑明目，补五脏虚劳 ；既补又清，补而不腻，清而不伤胃，对烟酒过度、劳累、用脑过度也有独特的疗效。 |
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