维生素C大家都很熟悉, 它价格低廉购买方便, 服用方便。 故有很多人为了提高机体免疫力而长期当作补品而滥用它, 有些人就出现腹痛腹泻甚至血尿等副作用。 那过量长期服用维生素C到底有否副作用呢? 维生素C在临床医学上主要用于:防治坏血病, 高铁血红蛋血症, 慢性金属中毒,过敏性皮肤病,促进伤口愈合等,对感冒,促进生长发育及抗衰老也有一定的作用。
维生素C广泛存在新鲜水果及绿叶蔬菜等当中, 正常人并不缺乏, 一般人没必要常服它。
以前有学者认为维生素C的毒性很小,即使口服过量,也仅仅发生轻微的恶心,呕吐,腹泻等。 但近几年证明长期过量服用维生素C会出现一系列的不良反应。
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