 最近又迎来了一波降温，家里的老人一来电话，就会习惯性地叮嘱要给孩子多穿点。 丁妈虽然嘴上说着「嗯嗯好的知道了」，但实际上两个娃的衣服还是该怎么穿怎么穿，并没有把娃裹得里三层外三层的。（冬天该怎么给宝宝穿衣服呢？?戳这里。） 天寒地冻的，当然要比平时多穿点，尤其在包邮不包暖的地区，保暖就只能靠衣服和一身正气了。 但有些宝妈宝爸，在家也把孩子裹得像个粽子一样，耿直的丁妈就想问一句：现在有那么多取暖设备可以用，为啥不用呢？ 小宝宝，尤其是新生儿，更适合待在室温 20～22 ℃，相对湿度 55% 的环境中。 如果房间里温度太低，大人也许多穿两件扛扛就过去了，但是宝宝的体温调节能力比大人差啊，而且光是多穿衣服的保暖效果并不好。 而且衣服穿太多可能会影响宝宝的运动发育。 我们大人都有这样的感觉，衣服穿太厚，行动都不利索了，小宝宝也是一样的。用一层又一层的衣服把宝宝装起来，他连抬个手都费劲儿，更别提别的活动了。 要是宝宝正处于大动作发育期间，正需要多活动活动，这么裹上几个月，宝宝的大动作发育都可能会因此落后。  不是丁妈要给自己买买买找借口，而是花点儿钱，让家里变暖和一些，提高宝宝和全家人的生活质量，真的很值得。
1. 空调 在所有的取暖设备中，空调是最安全的一种，这么多种类，总有一款适合你们家。 对于面积不太大的房间，开了空调室内的温度很快就能提高。 使用注意 长时间开空调，容易干燥，最好配合使用加湿器，另外每隔一段时间开窗通通风。 2. 电暖气 电暖气类的取暖设备在小范围内能很快提高温度，而且隔得越近，温度也越高，由此而来的一个安全风险就是——烫伤。 使用注意 使用时，要放在宝宝的活动范围之外，不要让宝宝单独待在开了电暖气的房间，尤其是如果宝宝已经会爬会走了。另外也要注意保湿和通风。  这里只讨论质量合格，不会短路、不会原地爆炸也不会突然漏水的那一类。 使用注意 在使用时要注意不要跟皮肤直接接触，一定要隔着毛巾或衣物，不要固定放在一个地方，隔一小会儿就换个部位。 另外，如果是用电暖宝 / 热水袋暖被窝，在睡觉前一定要把它拿出来。因为即使电暖宝 / 热水袋的温度已经不太高了，接触时间久了也可能会烫伤，睡着以后，这种烫伤就更难察觉了，所以最安全的做法就是提前点暖被窝，被窝暖和了就拿出来。 4. 电热毯 电热毯能很快让被窝变暖和，但是温度不易把控，持续供热可能会让宝宝脱水。 使用注意 如果要使用电热毯暖被窝，最安全的做法就是提前点暖被窝，被窝暖和了就可以关掉了。 5. 浴霸 洗澡没有浴霸，大人也可能受不了。但宝宝在出生时视功能还没有发育完全，长时间接触强光可能会损伤到宝宝的视觉系统。 使用注意 给宝宝洗澡时最好不要一直开着浴霸，可以在洗澡前把浴霸打开让浴室预热，等浴室温度升高到比较合适时就关掉，然后再带宝宝进去洗澡。 对小月龄的宝宝，爸爸妈妈的身体确实是他最好的取暖器。 爸妈可以通过和宝宝的肌肤接触来温暖宝宝，这种肌肤接触的做法在早产儿护理中被称为袋鼠护理法。  将宝宝衣服脱光或者只留下尿不湿，放在你裸露的胸部前，然后拿一根毯子将你们都覆盖住。这样的肌肤接触不仅能温暖宝宝，还能促进亲子间的亲密联系，增加宝宝的安全感。 等宝宝身体温暖了，需要睡觉的时候，再把他放到他自己的小床上。（美国儿科学会建议不要跟 1 岁以内的宝宝同床睡。） 丁妈默认为你们都懂我说的是让你们在温暖的房间里和宝宝抱在一起，不是让你们都冻得发抖地抱在一起。 外面的温度虽然低，但至少我们可以选择让家里变暖和一些，不仅是为了不把宝宝裹成「小粽子」，也是为了全家人都能舒服一些～ 好了，文章就到这里了，没想到吧，居然没有购买链接！丁妈就是这么耿直！ 各位宝妈宝爸，在评论区聊聊，你们都用过什么不错的取暖设备呗~  播放GIF |
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