有哪些零食可以给孩子吃？

个人建议下面这几类零食可以常备：

1. 新鲜水果

新鲜的水果每天都不可少哦。尽量选择当季水果，反季水果价格贵不说，还可能含有催长素等。

2. 坚果类

主要是瓜子、花生、核桃、杏仁等等。这类零食尽量买原味的，添加剂少。

3. 面食类

这类零食主要是指蛋糕、面包一类的，这种零食尽量在面包店买新鲜的保质期短的，这种添加剂会比较少。

4. 干果类

这类零食是指晒干的水果哈，像葡萄干、红薯干、无花果、菠萝蜜干等。不包括经过各种加工的果脯哈，加工过的大部分加了人工色素、香精，多食无益。

至于其他的，像薯片、棒棒糖、巧克力等，还是尽量少给孩子吃。