什么样的“环境”容易滋生癌症呢？

1 三个“三分之一”

我要讲三个“三分之一”：三分之一癌症，死亡率比较高，还有三分之一是过度治疗造成的。

我们单位有一个同事，生了血液癌。他有两套化疗方法，用了一套非常重的化疗方法，化疗把癌细胞杀死的同时，把正常的细胞也杀死了，反而促成早死。

还有三分之一，就是和精神有关系，被吓死的。

我前几天看一个中年妇女的甲状腺癌，来的时候是家属推着车子进来的，脸色苍白，有气无力，我一把脉，情况还好，不至于说很虚。

原来是什么？她非常害怕，她觉得可能活不长了。其实这个癌症已经切除了。

我跟她解释，你这个癌切除了以后，也没有淋巴结的转移，也不需要放化疗，你是没有问题的，是和健康人一样的。最后把她说通了，她一下子从椅子上站起来，脚步有力的走出了诊室。

所以说，癌症的精神状态对癌症治疗非常重要。

肿瘤的发生和愈合

①遗传因素

有10%受到遗传因素的影响，凡是上辈有癌症的人，我建议你以后半年要做一个健康的检查，早发现早治疗。

②环境的因素

空气、水、食品的污染。

③不良生活方式

抽烟、喝酒。

④最重要的就是一个社会性因素

就是工作、学习上的长期紧张，工作和家庭的人际关系不和，生活当中的重大不幸，已经被证明这些长期的负性情绪可以影响生理，引起中枢神经和内分泌功能的失调，影响自身的免疫功能，最后形成了一个适合于肿瘤生长的微环境，这种人是容易发生肿瘤的。

2 性格与疾病的关系

1970年美国的两个专家提出了A型性格和B型性格，本来是用于心血管研究的。

A型性格，好胜心强，心胸狭隘，容易发火，容易动脉硬化，冠心病，代表人物就是《红楼梦》里面的王熙凤。

B型性格的，温和、善良、宽容，这种人长寿比较多，代表人物是《红楼梦》里面的贾母。

到了1980年，美国和德国的两位学者提出了C型性格，性格内向、悲观焦虑，易生闷气。这种精神就是癌症的易感个性，这种人特别容易生癌，代表任务是《红楼梦》里面的贾迎春。

所以，性格和疾病也是有关系的。

心理障碍对癌症有影响吗？

癌症常见的心理障碍，一种是抑郁，一种是焦虑。

抑郁就是集中不起注意力，做什么事情都不感兴趣。

焦虑，就是紧张，恐惧，疑神疑鬼，考虑问题容易钻牛角尖。

焦虑和抑郁的人容易生癌症，生了癌症的人进一步会焦虑和抑郁，互为因果。

现在已经很明确，在大陆，每年肿瘤死亡病人是150万，其中有30%到40%是因为精神焦虑和紧张而过早的去世。

“情智”对疾病的影响

1701年，英国的一位学者最早提出“人生众多的痛苦可以引起肿瘤的发生”，到19世纪初，认为精神因素可以引起乳腺肿瘤的发展。

到后来，经过一个漫长的时期，才有一个《肿瘤心理学》的杂志，大陆是2010年6月才出来一个叫《中国肿瘤心理指导》，越来越认为肿瘤和心理的关系是非常密切的。

我自己是中医，中医对世界医学最大的贡献，就是在很早的时候发现情智可以造成疾病。

在南宋时期，永嘉学派有一本书面，把所有的病因分成外因、内因。七情可以治病，这是中医对世界医学一个最大的贡献。

早在先秦两汉时期林素（音）就讲到，长期忧郁了以后，它可以生成像瘤一样的疾病。

在南宋的时候，对癌长什么样子就有描写了，说这种东西，男的都长在腹部，女的都长在乳房。

元代的朱干西（音）说，如果一个女人和丈夫关系不和，和旧部关系也不和，长期的忧郁了以后，开始的时候肝气瘀积，乳房有点胀痛，乳房里面有一个小核，日积月累，几十年以后它可以发展为乳腺癌。

所以很多的疾病跟情绪有关，情绪一定要愉快。

我的研究在去年8月份《中医》杂志做连载，因为我发现，当今社会压力陡增，疾病谱的变化，很多人开始头痛、胸闷、气短，它实际上是在抑郁情绪掩盖下的一种表现，肿瘤也是这样的。

防治肿瘤，主要是六大基石

1、运动

运动是非常好的，但要根据你的年龄和体质：

在年轻的时候，可以参加一些比较激烈的运动；

在中年的时候，可以参加一些非竞技性的活动；

年纪大了以后，可以参加一些锻炼性的运动，比如像快速走路，游泳，打打太极拳。

2、饮食合理

合理的饮食，戒烟限酒。

3、早发早治

特别是上辈人有肿瘤的，你一定要定期的进行健康检查，早发现早治疗。

4、环境

环境就是水、空气，但这些是我们个人很难把握。

5、心理平衡

心理平衡不是说你整天咧着大嘴哈哈大笑，主要是平衡，能够正确对待生活当中的一些事。

有一句话说“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病”。

6、抗癌的食物

包括咖喱、姜、大豆、葡萄、辣椒、番茄、大蒜，这些东西都是对我们抗肿瘤有好处的。

中医治疗癌症有何观点？

中医治疗肿瘤主要是扶正和驱邪，扶正就是补人的心血阴阳，提高肌体的免疫能力。

驱邪就是清热解读活血，但我觉得还要增加两条：

第一条就是改善患者的症状，头痛让他不要头痛，便秘的不要让他便利，患者的生活感觉好了，他就会建立信心；

另一条是舒肝解郁，养心安神定志，这个是非常重要的，而且这种治疗方法不光是用于药物，还包括非药物的治疗，包括心理咨询。

防癌抗癌的健康食品

最后介绍一个健康的食品，这是药食两用的物品，它能够清热解毒，化寒化郁。

魔芋生吃是有毒的，把里面磨成粉，精粉提炼出来，效果非常好，这是国际上公认的。

吃了这个以后，它可以在肠道形成一种膜，可以阻碍致癌物质的吸收。所以没事就多吃一点。

还有就是红薯、地瓜，过去我们粮食不够，小时候农村里面吃这个东西吃得很痛苦的样子，但现在回过头来看看，他们身体都很健康。这个是被评为十三种最佳蔬菜的冠军。

一定要我说一点防癌的小秘密，我也没有什么秘密，就是两句话：

一个保持心情愉快；

第二个多吃一点魔芋和山芋。