发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
1、银耳
银耳既为滋阴的良药,又是餐桌上的美食,并且是上等营养滋补佳品,所以被人们誉为“食用菌之王”。银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。
2、萝卜
萝卜在我国民间有“小人参”之美称,李时珍在《本草纲目》中提到:萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤的功效。平时吃一吃,能养肺气。
来自: 厚商 > 《生活教育》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
你知道我们的五脏喜欢什么食物吗
红色入心,红色、温性的食物如辣椒、羊肉、荔枝、樱桃等,就有温补心火、心阳的作用,而红色、寒凉的食物,则有清心热、心火的作用,如...
秋季是养肺黄金期!适合宝宝秋天吃的10种养肺清肺食物,赶走秋燥,减少孩子秋季咳嗽
适合宝宝秋天吃的10种养肺清肺食物,赶走秋燥,减少孩子秋季咳嗽。秋季天干气燥,人很容易受燥邪侵袭损伤肺,因而秋季宜食滋阴养肺、润...
秋季上火吃什么?22种食物最下火
滋阴润肺、清热解毒的食物是降火的佳品,下面为您介绍秋季上火的22种下火食物,帮你快速赶走火气!举例来说,胃火可以导致胃疼、大便干燥等症状,肺火则可能引起咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火有可能与...
清肺化痰可用食疗,为您推荐这些食物……
清肺化痰可用食疗,为您推荐这些食物……北方的春天气候干燥,细菌容易滋生,一不小心就会患上感冒,感冒的症状往往伴随着咳嗽、有痰,...
养肺就是养命,全民养肺秘籍请查收!
养肺就是养命,全民养肺秘籍请查收!肺喜润厌燥,冬季气候寒冷干燥,使得肺处于很干燥的状态,从而机体的净化、防御功能大幅降低。其中...
冬天多吃白色食品 解燥排毒
冬天多吃白色食品 解燥排毒 俗话说"三九补一冬,来年无病痛"。并非要如此,每种食物都有它的特性,就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中,有很多我们所不了解的特性。银耳...
冬季养生4种白色食物养出健康好气色
冬季养生4种白色食物养出健康好气色。其实每种食物都有它的特性,而白色食物比如萝卜、银耳、豆腐等最常见的食材则特别适合冬季食用,它...
五脏有痰怎么办?
五脏有痰怎么办?肺有痰则咳,肺部痰多怎么办?肺部痰多分两大类型,一类是肺阳虚有痰,一类是肺阴虚有痰。肺阳虚有痰,咳嗽痰多,方用理饮汤燥湿化痰;肾有痰则喘,表现为胸膈满闷、喘息气促、惊悸不...
保养双肺的食物有哪些, 你需要知道
保养双肺的食物有哪些, 你需要知道。萝卜是家家户户都经常吃的食物,大家都知道冬吃萝卜夏吃姜的好处,萝卜有祛痰 利尿排气的功效,萝卜还可以增强人体免疫力,另外白萝卜煮水可以分解食物中的亚硝胺...
微信扫码,在手机上查看选中内容