概述 咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生,是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时,冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢,引起咳嗽。 临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。 肺热咳嗽常因六淫之邪袭肺,肺脏失于清肃所致,其中又以风、热、湿邪所致居多。 肺热咳嗽的治疗主要以中药为主,宜选用清泻肺火、宣肺平喘、化痰止咳的药物,常见药物主要有: 清热燥湿,泻火解毒。用于湿温、暑温胸闷呕恶,湿热痞满,泻痢,黄疸,肺热咳嗽,高热烦渴。用于热病高热烦渴,或肺热咳嗽,或热毒疮疡等。 1、保持室内空气清新,经常开窗通气,加强空气消毒。 1、肺热咳嗽如果使用镇咳药、化痰药治疗,只能暂时抑制症状,不能达到治本的目的,并且会能导致大量抗生素滥用。抗菌药物对细菌性感冒有作用,对病毒性感冒则没有什么威力。而绝大多数感冒是由病毒引起的,服用抗菌药对病毒性感冒不仅毫无作用,还会导致耐药。 风热咳嗽或肺热咳嗽者宜食以下食物: 1、梨子:性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉 1 ~ 3 克,隔水炖食,每日 2 次,每次 1 只。或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄 3~5 克 ,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。 2、罗汗果:有清肺、化痰、止咳作用。《岭南采药录》中说: “理痰火咳嗽,和猪精肉煎汤服之。” 《广西中药志》亦认为:罗汉果 “止咳清热。” 故对风热咳嗽和肺热咳嗽者尤宜,可单用泡茶,亦可用罗汉果 1 个,柿饼 15 克,水煎服食。 3、柿子:性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。 4、枇杷:性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云: “枇杷治咳嗽吐痰。” 适宜热咳吐黄脓痰之人食用。 4、无花果:性平,味甘,能清肺热和化痰。《云南中草药》中认为它有 “祛痰理气” 的作用,“治咳嗽痰多,胸闷。” 《福建中草药》还介绍“治肺热声嘶:无花果五钱( 15 克),水煎加冰糖服。” 故凡肺热咳嗽多痰者,宜食之。 5、荸荠:能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠 250 克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各 1 次,连吃 3~5 天。 6、萝卜汁:可选用红皮辣萝卜新鲜者 500 克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖(麦芽糖) 2~3 调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各 500 克,洗净后一并捣汁或榨取汁水服。 7、冬瓜:性凉,味甘淡,有清热消痰作用。《滇南本草》中曾说: “冬瓜润肺消热痰,止咳嗽,治痰吼,气喘。” 《本草再新》中还说: “解暑化热。” 凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。 因此,尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽,咳痰黄稠之人,食之最宜。此外,冬瓜子性味甘凉,能润肺化痰清热,也是中医治疗痰热咳嗽常用之品,故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈(肺脓疡)、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者,食之尤宜。 8、丝瓜:善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。 9、薄荷:味辛性凉,善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它 “治伤风咳嗽” ,实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能 “清上化痰,利咽膈,治风热。” 故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,以薄荷代茶饮颇宜。 10、胖大海:有清热、润肺、止咳作用。如清代名医张寿颐所说: “ 近人用之,皆以治伤风咳嗽, …… 善于开宣肺气,并能通泄皮毛,风邪外闭,不问为寒为热,并皆主之。能爽嗽豁痰。 ” 《慎德堂方》中就介绍 “ 治干咳 …… ,因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱( 3 克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。 ” 11、生藕:有清热作用。如《本草经疏》所说: “藕,生者甘寒,能除热清胃。” 《本草汇言》还认为藕为 “清热解暑之药也。” 《简便单方》中介绍:“ 治上焦痰热:藕汁、梨汁各半盏,和服。” 尤其是在夏季肺热咳嗽时,食之最宜。 12、竹笋:性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说: “竹笋,甘而微寒,清热除痰。” 《随息居饮食谱》亦云:“ 笋,甘凉,开胸消痰。” 因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。 13、马兰头:善能清热。《本草正义》中说: “马兰,最解热毒,其用甚广,亦清热解毒之要品也。” 《广西药植名录》中指出:马兰 “清热解表,治外感风热。” 可见风热感冒咳嗽者宜食之。 14、西瓜:性味甘寒,有清热解暑,除烦利尿作用。《滇南本草》说它能 “治一切热症,痰涌气滞。” 凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽,痰黄稠,口中烦渴者,宜食之。 15:鸭蛋:性凉味甘,能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋 “清心腹胸膈热” 。《医林纂要》中曾介绍: “鸭蛋补心清肺,止热嗽,百沸汤冲食,清肺火。” 凡肺热咳嗽者宜食之。 16、羊桃:又叫阳桃,性寒,能清热、生津、止咳。《本草纲目》说它 “主治风热 ” 。《泉州本草》还介绍: “治风热咳嗽,阳桃鲜食。” 因此,对外感风热咳嗽者,食之颇宜。 17、发菜:俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜,性寒味甘咸,有清肺热,化脓痰的作用。《本草纲目》中说它 “治瘿结热气 ” 。《本草求真》也认为发菜 “去内热 ” 。凡风热或肺热咳嗽,咳痰黄脓稠厚者,包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等,食之皆宜。 18、茼蒿:有润肺、消痰、止咳的作用。《食物中药与便方》中曾介绍: “ 热咳痰浓:鲜茼蒿菜 90 克,水煎去渣,加冰糖适量溶化后,分 2 次饮服。 ” 尤其是在炎热夏季,经常感到肺热痰多,常饮茼蒿汤不但能消痰止咳,还可清热除烦。 19、青菜:性味甘平,能解热除烦,通利肠胃。《四声本草》中说它能 “ 止热气嗽 ” 。《滇南本草》也认为青菜 “ 主消痰,止咳嗽,清肺热。 ” 所以,凡属肺热咳嗽或是夏季风热外感咳嗽之人宜食之。 20、羊栖菜:又称海藻,性味咸寒,有消痰泻热的作用。《现代实用中药》说它可 “ 治慢性气管炎等症” 。尤其是为肺热咳嗽,咳吐黄脓痰的急慢性气管炎患者,食之最宜。 21、紫菜:性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。民间有用以“ 治肺脓疡吐臭痰:紫菜适量,放口中干嚼,徐徐咽下 ” 的经验。《食物中药与便方》认为“干品嚼食治肺坏疽初起吐臭痰者 ” ,并介绍:“ 咳嗽咯吐臭痰(包括肺脓疡、支气管扩张等):紫菜研细末,炼蜜为丸,每服6克, 1日2~3次,饭后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。 22、芦根:性寒,味甘,有清肺热,除脓痰的作用。古方“苇茎汤 ” 治疗肺脓疡(肺痈)即以芦根为主。《医学衷中参西录》认为 “ 其性凉能清肺热,中空能理肺气” 。凡肺热咳嗽,吐痰黄稠腥臭之人,食之最宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等,则更为适宜。 23、蕺菜:能清热解毒泻肺火,适宜肺热咳嗽,包括大叶性肺炎、肺脓疡(肺痈)者服食。可单用蕺菜 30~50 克 ,煎水代茶饮。 24、海蜇:性平,味咸,有良好的清热化痰效果,肺热咳嗽,痰脓黄稠之人,宜用海蜇与荸荠等量煨汤喝,极有疗效。 25、豆腐:有清热润燥作用。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮 1 张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。 26、白菊花:性凉,可以散风热、清肺火,对热性咳嗽患者,宜用白菊花泡茶喝。 27、金银花:能清热解毒,凡属肺热咳嗽,包括风热型感冒咳嗽、大叶性肺炎咳嗽、肺脓疡咳嗽者,均适宜用大剂量金银花,可用至 30~90 克 煎水代茶频饮 。 28、肺热咳嗽的治疗便方。用沙参半两,水煎服。 点击加载更多 加载中...
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