积极心理学派治疗师,含金量请阅读下文,然后自行脑补~
上周四,汪冰老师在【音符爱·直播间】与大家共同探讨——父母的不完美,我们肿么办?大家七嘴八舌,大话爸妈之“罪”啊!对此,汪冰老师怎么说呢,一起看看吧! “ 学会接纳父母是成长的必修课。可人生怎么过,还是要看自己。不能因为父母的不完美,咱就处处和自己对着干。“ 如果你还在因爸妈的一句话、一个眼神、一个动作,难过、别扭、怄气一周的话,那只能说明你自己的心理还不够强!我们不能苛求父母“长大“,我们只能努力自我成长。当你能心平气和的接受老爸就是老爸,不是完人;老妈就是老妈,不是天使的时候,你才真的长大了。“ 请相信爸妈所有的举动和话语都是基于爱,只是可能爱错了方式。但如同你一样,他们的不完美并不是他们自己说变就变的。他们只是不希望,有一天在自己孩子的眼里,看到的只有嫌弃。就如同在我们很小、很小的时候,努力做了一些看上去很愚蠢的事情,其实只是想换得他们一句“好孩子,真棒!”所以,即便有时我们不理解,但也请首先肯定他们的付出。记住,你的肯定,对他们,也很重要!“ 尝试告诉爸妈:有一个人,可以全然接纳他们所有的不完美。我们无法改变不完美的他们,但要怎么对待,这是你可以选择的。选择接纳,放过他们也放过你自己,也许,这正是一切改变的开始。
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