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班主任 苏东会 当归年度大课《零起点学中医·家庭实用系列课程》从现场开课到现在，不知不觉已经一个月了。一个月的时间里，你都有哪些收获？如何才能更好地学习本课程？ 学而时习之，不亦悦乎？让我们一起来回顾和总结这其中最重要的内容。 课程回顾 已讲内容： 第一章 中医漫谈 讲师：孙鹏飞医师 （结束讲授） 第二章 家庭实用中医诊断学 讲师：王超医师 （讲授1/7课程）  这部分课程，最重要的目的是帮助大家做一些“思维”上的改变。从本质上认识中医，删除脑子里原有一些错误的认识，建立正确的“中医思维”。 请同学们自行检查，以下概念是否有了新的理解？ 天人合一 身心不二 一象二分论 治病求本，辨证论治 阴阳 五行 如果这些概念在你脑中，仍然是学习之前的理解，那么你的学习是不到位的。 天人合一，其内涵包括：1. 宇宙尊崇的规律是一样的--人法地，地法天，天法道，道法自然；2. 人生于天地之“气”。不仅是人，动物，植物，黑板擦，都是由“气”构成，所以天地万物和人，是“合一”的，是通过“气”来相沟通的。这里引入了很重要的“气”的概念，它包括“先天炁”和“后天氣”。孙大夫说：气可以理解为一种能量，一种存在。理解“气”的涵义，是一个持续学习的过程。通过理解“气与阴阳、五行的关系”，通过静坐、太极等身体的体验，都可以帮助我们更好地理解气、感受气--这一中医中很重要的概念。 身心不二，真正理解和应用这个概念并不容易。有时候我们只是停留在“口头上”，身和心是一体的。但是，身体生病的时候，我们不会认为是因为“心里”“情绪”导致的；心情不好，做事不顺我们也不会认为这和身体有什么关系。典型的病例，患郁症也不是“轻而易举”的，患者在身体上也必然有很多瘀结。因此，理解身心不二，不仅对于治病有意义，对于我们的生活、健康也很有益，你一定会更爱惜自己的身体。 一象二分论，从很多同学提问的问题中，就会发现他是不理解这个概念的。“老师，我的宝宝发烧39度，我该怎么办？”“荨麻疹有什么好的治疗方法？”。同一个象“发烧、荨麻疹”，它的病因、本质是不同的，中医的治疗也是不同的。所以，同学们在看到疾病的时候，要用“一象二分”的思想去思考，否则开口便错。 理解了一象二分论，才能理解“治病求本，辨证论治”。发烧、高血压、咳嗽，这些都只是疾病的“名称”，而不是疾病的“本质”，对于治疗可以说是没有多大意义的。必须通过“四诊合参”收集身体的其他信息，加以“辨证”，是受寒的发烧，还是实热证发烧，才能去治疗。 阴阳，孙大夫为大家总结了阴阳的概念：一个事物/存在，它处在一个光明的、向上的、升发的、上浮的、外散的等状态则为“阳”；一个事物或存在，处在一个黑暗的、下沉的、内收的、寒冷的等状态，就是“阴”。并用自身举例，让大家轻松地理解了这些拗口的知识点：1、阴阳绝对不是割裂的，阳中有阴，阴中有阳。2、阴阳的概念是相对的，阴和阳可以转变。然后还讲到阴阳在人体的应用。阴阳平衡，则人处于健康状态。体内不论是“阴”多还是“阳”多，都会出现一系列相对应的身体表现或症状。 阴阳、五行经常被放在一起提到，因此绝大多数中医爱好者在学习中医时感到非常混乱。原来，阴阳学说、五行学说是古代不同地区、两种不同的哲学思想，王超老师讲到，由此发展出的理、法、方、药也是不同的。因此，将阴阳和五行分开应用是把中医学明白至关重要的一点。 这些最基本的概念中，无不蕴含着朴素的“中医象思维”。概念的讲授只是课程的一小部分，老师们为了帮助大家从一开始就踏入一条“正确”的学习道路，拓展了很多内容。请大家自行检查，对于以下内容是否掌握了？ 五行之关系以其气不以其质 气与阴阳、五行的关系 四诊合参，初识脉诊 藏象理论而非脏腑理论 干支纪年 阴阳学派、五行学派差异 如果没有很好掌握，需要各位同学反复去观看课程视频，才能为后续学习打下良好基础。 学员反馈 本次课程的学员都是走出校园很多年的成年人，甚至有70多岁的退休老人，大家的学习精神非常令人感动。 有一位学员，年近60，由于曾经受益于中医，因此如饥似渴地学习。他自制了可以挂在脖子上的手机托盘，    他专注的学习态度和积极的生活状态，使同学们都受到了很大鼓舞。 另一件令人感动的事情，是很多同学养成了边听课边记笔记的好习惯。        班级群也形成了非常好的学习氛围。这无疑对平日繁忙的同学们是很好的督促。 对两位授课老师们，学员们给出了非常高的评价： 我想同学们之所以认为这门中医课“好听”，跟其他的中医课不同，是因为两位老师都是行知堂出诊的大夫，实实在在地在临床看病，每一位老师都拿出了自己的毕生所学，倾囊相授，所以同学们会听得意犹未尽。 学习方法指导 中医博大精深，一开始就选对学习的方向其实不易的。王超老师花了一周的课时来给大家画出中医的原貌，提炼学习中医的方法，无论对于初学者还是深度中医爱好者都可谓醍醐灌顶。 首先大家要在心中明了“中医的精髓”是什么，这就好比抓住了大树的主干，不会被细枝末节扰乱了思路。其次，中医起源于中国古代哲学的特点决定了，学习中医必须在思维上上升到哲学、道的高度才能真正学好。而“道”也没有那么难，“百姓日用而不知谓之道”，“道”就在生活中，只要我们用心体会。最后，学习中医要回归经典。对于“零起点”的同学，经典原文有难度，大家不要着急，这门课程先用来筑基，未来学堂会专门开设“中医经典”的学习课程。 王超老师还帮同学们理清了学中医的思路： ·通其道 ·明其理 ·知其法 ·晓其诊 ·谙其方 ·熟其药 ·变其量。7件事，不可偏废其一。 最后，王超老师用自己的几个典型病历（小儿白血病、少儿肝衰、糖尿病）为大家树立了“信”，让大家相信，中医可以治重病，中医可以治急病，中医可以降指标，中医可以治未病。只有正确而坚定的信念才能引领我们走得更远。 上个月的内容就为大家总结到这里。最后请同学们思考，孙大夫为什么要教同学们静坐呢？静坐和中医的学习有关系吗？同时检查，是否每天坚持摸脉呢？ 很多同学问网络课现在是否可以报名，可以的！网络课“零起点学中医·家庭实用系列课程”报名不设截止日期，这一年都可以报名。从您开通课程算起，学期一年，前面的课程都可以观看。当然鼓励大家早报名，跟上课程的进度。 报名方式： 请大家关注当归微课堂公众号即可，大家所遇到的问题也可以在公众号底部菜单中找到答案。 |
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