揉百会，活百岁

中医养生=（中医 中药 膳食 日常禁忌）养生；健康警示：今日不养生，明日养医生，关注中医养生，免费订阅养生知识，学习中医、中药知识、膳食养生。

投稿和合作QQ：1792525398　

百会穴位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处，是人体诸多穴位的交会处。经常按摩这个穴位，可以将我们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来，治疗高血压、低血压、失眠、健忘等效果不错。每天早晚用拇指指腹按揉百会穴30次，可补阳填阴，起到保健作用。

下一篇更精彩！

惊呆了，经常爬山的人，最终会有这样的结果....