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糖尿病患者最主要的任务就是降血糖，有的人甚至一味降血糖，导致低血糖甚至昏迷。其实，降血糖是有技巧和方法的，糖尿病患者日常血糖本来就偏高，其身体状况已经适应了高血糖的状态，这个时候过度降低血糖会导致低血糖，而低血糖比高血糖更加危险。据了解，一次危险的低血糖，足以毁掉以前为高血糖所做的一切努力。 1、预防血糖偏低要及早发现 年龄超过40岁并有体重超重或肥胖,尤其腹型肥胖者,有糖尿病家族史,有高血压、高脂血症、脂肪肝等糖尿病高危因素者,一旦餐前出现心悸、出汗、面色苍白、颤抖等表现,进食就缓解,应警惕糖尿病,及时到医院检查,尽早明确诊断。  2、预防血糖偏低要饮食合理 糖尿病患者生活必须有“规矩”和规律,饮食必须合理,不仅在于吃什么,还在于吃的时间要规律,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量,不能随意变动,患者吃东西时间和进食量有变化时,应及时调整药物剂量。积极采用分餐制,一日至少进食三餐,易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。  3、预防血糖偏低要生活规律 养成良好的生活习惯,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制,一日至少进食三餐,易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。  4、预防血糖偏低要合理使用胰岛素 胰岛素根据其作用时间长短,分为长效、中效和短效。胰岛素剂量最好请医生根据病情、食量协助合理调整。除剂量外,还要注意作用时间。使用普通胰岛素,应在进食前15分钟用药,但最早不能超过食前30分钟,否则可能发生低血糖。 您想和专家一起聊血糖，请加我们的微信号：liujiankeji01,专家为您答疑解惑； 更多的内容及咨询糖尿病问题关注微信号：xuetangxiaozhushou，我们会有专业人士进行回复!
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