性福密码二—生活那些事

xyf4345 2017-01-02

展开全文

首先，在这里我们还是先复习一下耻骨肌。

耻骨肌是大腿内侧肌群中位置最高的肌肉，位于腹股沟的褶痕深部。耻骨肌的形状大小和尺寸同古时候妇女头发上戴的“长牙梳子”差不多。耻骨肌就像梳子一样也有条纹和背脊。耻骨肌起于耻骨嵴，止于股骨小转子和粗线之间的耻骨肌线。这样耻骨肌就可以向内和向前牵引股骨，还可以外旋。通过这块肌肉的作用你可以把腿交叉起来。

肌连接：
1.上方：至耻骨嵴。
2.下方：至股骨小转子和粗线之间的耻骨肌线。
功能：
收髋并协助髋部屈曲。
受股神经的分支支配。偶尔也受闭孔神经的分支支配。受旋转股内动脉肌支供血。

耻骨肌损伤后会造成：腹股沟疼痛、大腿根疼痛、生殖器痛、性交痛、痛经（当内分泌激惹耻骨上支无菌性炎症时可诱发女性痛经）等。

症状表现：

1. 持续的膝内部疼痛（当上楼梯时股四头肌处理效果不佳时，可检查耻骨肌）。

2. 髋部的疼痛；尤其平躺时大腿不能屈膝外旋，外旋时腿放不下来，患者自主感觉臀部外侧酸痛（耻骨肌）。

其次，我们在这里再提一下腹直肌。腹直肌损伤引起的问题也不容小觑，它可以使您造成整个腰部呈横向放射酸痛；因为腹直肌有增加腹内压力功能，所以，当产生尿频尿急时，我们也应该仔细检查一下腹直肌是否损伤亦或者无力。

腹直肌位于前壁正中线两侧，居腹直肌鞘内，为上宽下窄的带形多腹肌。腹直肌是由一系列腱划分开的肌体组成的，并且在中间由白线分开。这一肌肉将前胸部（胸廓）与骨盆前部（耻骨）连接起来。它屈曲脊柱并抵抗脊柱伸展。
肌连接：
1.下方，至耻骨嵴与耻骨联合。
2.上方，胸骨剑突和第5至第7肋软骨。
功能：
1.屈曲腰部脊柱。
2.将胸部向下方耻骨方向牵拉。

腹直肌耻骨联合上部的疼痛，向上产生下腹痛、腹部或上腹部不适、胃纳不佳等症状；向下产生女性阴蒂和尿道口疼痛或不适，男性的阴经根部疼痛、不适感或龟头麻痛感。

再重复一遍，耻骨上面，因有无菌性炎症存在，当月经来之前，内分泌紊乱激惹后可引起女性的痛经。

阴部神经从梨状肌下孔穿出，在坐骨支上附着的大收肌、坐骨海绵体肌、闭孔内肌、会阴深横肌等肌损伤刺激神经时，可引起大腿根部疼痛、腹股沟疼、男女生殖器痛、性功能减退或消失、性交痛、骶尾痛等。所以，当出现上述症状时，梨状肌下孔也应仔细检查一下。

最后，小编要提一下丁赵老师说的黑山老妖—髂腰肌。提起髂腰肌，相信很多朋友首先想到的会是一个名词—腰肌劳损。当休息不好或睡姿不正确，亦或者不当姿势搬重物时，第二天腰部会有些酸痛；此时，有些朋友可能会想：“我这应该是肾虚了吧？”答案显然是笼统的，髂腰肌受损伤时，一样可以引起晨起时腰酸腰痛。

髂腰肌由腰大肌和髂肌组成。

肌连接：

1.上方，至第12胸椎到第5腰椎椎体和椎间盘及腰椎横突。

2.下方，与髂肌至股骨小转子。

（起自第12胸椎体、上4个腰椎体和椎间盘的侧面、全部腰椎的横突。止于股骨小转子。）

髂肌位于髂窝内，为扇形阔肌；起自髂窝。

肌连接：

1.上方，至髂窝。

2.下方，至腰肌腱、小转子前表面和髋关节囊。

髂腰肌损伤时可引起肩胛骨下角与上臀部之间整个区域都觉得疼痛（臀部的上部分）；所以说，并不能代表只有腰部症状才称为腰肌劳损。当站立时，疼痛会更严重；将无法完成仰卧起坐，甚至从椅子上站起来也有些难度。存在严重问题的腰肌可能会完全无法站立或行走，几乎只能依靠手和膝盖来走动。

当大腿过伸时易造成腰大肌的牵拉性损伤，导致肌肉痉挛和肿胀，嵌压其邻近神经，尤其是从腰大肌外侧缘穿出的髂腹下神经、髂腹股沟神经、股外侧皮神经，及从肌前面穿出的生殖股神经。由于这些神经较细小，抗压能力低，在肌肉内的走行较长，故容易受压榨，这些神经的压迫可导致其分布范围的放射性疼痛。压迫髂腹下神经可引起腹部胀痛、隐痛或牵拉痛；压迫髂腹股沟神经和生殖股神经可引起腹股沟、会阴部的坠胀痛，压迫交感干则可出现胃肠道症状（结合腹横肌、腹斜肌等可造成假性浅表性胃炎以及腹泻腹胀）。