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“抗癌之王”就在你身边！一斤才4块钱，常吃一辈子不得癌 我们大部分人听到癌症这个词时，总会心里一哆嗦。癌症固然是可怕的，但是我们在生活中是可以预防的，有些食物就有很好的抗癌作用。那么吃什么食物可以抗癌呢? 目前，国际公认的具有防癌抗癌作用的蔬菜，首当其冲的是红薯，熟红薯抑制癌细胞的概率为98.7%，生红薯为94.4%。主要是因为红薯中含有一种叫糖脂的抗癌物质，还有一种叫脱氧异雄固酮的活性物质，它能有效抑制和杀灭癌细胞，并且能够使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。红薯的脂肪含量低、产热少，对于运动量少，又想减肥的人来说是不错的代餐品。 紫薯的抗癌功效也非常强大，紫薯除了红薯特有的糖脂抗癌物，还含有丰富的花青素。紫薯中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘结肠癌。紫薯中的花青素不仅仅可以保护视力，还具有非常强的抗氧化作用，能帮助我们清除体内自由基，增强机体免疫力。同时，紫薯中还含有一种对人体非常有益的营养素—硒。它可以有效抑制癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌症的发生。 还有哪些神奇的食物可以帮你抗癌呢?跟着小编一起来看看吧! 抗癌大王--紫薯!紫薯和红薯中含有其他食物所没有的抗癌物质，常吃可以远离癌症。虽然紫薯的个头小，但是紫薯的营养价值可是不容小觑的哦!紫薯中含有的丰富花青素，进入我们体内后可以转化为维生素A维持我们正常的视觉功能，保护眼睛的健康。而且花青素的抗癌作用也非常好，值得一试哦。 在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中，红薯排在第一位，足以证明它的抗癌力。红薯中的一种脂质和糖类相结合的物质，它具有抑制胆固醇后期生成的一种合成酶的作用，如果，你的胆固醇高，就可适当多吃两块红薯，还可以帮你预防癌症。 从海洋生物中提取的各种海洋药物，在抗癌防癌中显示出独特的功效。海带里面含有多种微量元素，碘的含量尤其丰富，而且有几碘在体内吸收、排泄比较缓慢，对预防癌症那是相当的有效。海带中含有的纤维素不易被消化，能增加大便量，促使体内某些致癌物排泄出去。 癌症患者的血液大多呈酸性，而紫菜中的钙含量较高，能调节和平衡血液的酸碱度，起到防癌的同时，它所含的纤维素同海带中一样不易被消化，可以让你的大便次数增多，有助人体防癌保健，平时多吃一点很有好处。 香菇这个常见的真菌类食物，也是抗癌顶呱呱的食材哦。香菇中含有的“β-葡萄糖苷酶”可以增强我们自身的抗癌作用。在癌症的初期，如果每天坚持吃香菇的话，可以抑制其发展，甚至可以消失。在癌症手术后，持续食用香菇，还可以防止癌细胞的转移。 乌梅这种美味的小零食，可是抑制癌细胞的好东西。用乌梅煎药服用的话，可以有效的增强阻止细胞的吞噬功能，对癌细胞有很强的抑制作用。中医推荐用乌梅做酸梅汤，经常喝，可以有效的用于胃癌、大肠癌、食管癌的辅助治疗。
无花果不仅在平时可以当做美味的小零食服用，还可以在不知不觉中治癌。它的果汁富含维生素、蛋白质等多种营养物质，含有的蛋白质酶类具有极高的药用价值，对于乳癌、腺癌、白血病均有抑制作用。用开水冲泡还可以代替茶。 点击展开全文
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