|
“每天一分钟，健康又轻松” 一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题。 《一分钟谈健康》 主讲人 陈茂蒙 新九针学派传人 齐鲁伤寒学派传人 山东广播电视台特约嘉宾 山东中医药大学执业中医师 冬季皮肤 干燥、瘙痒、脱屑 在寒冷的冬季，皮肤新陈代谢的速度减慢。毛孔闭塞，汗腺和皮脂腺的功能都处在最低功能状态。  人体自我调整的反应 人体机能的防御能力会随着气候的变化 出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。 冬季喜欢呆在暖气房或者空调房 导致皮肤干燥瘙痒， 还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒 1、饮食方面要清淡平和，忌烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物， 2、少食鱼虾等发物，多吃新鲜蔬菜、水果。 3、居室温度不要太高，18—24℃为宜，室内湿度最好保持在40%以上 ...... 点击下方图片可放大保存 |
|
|
