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饺子皮创意美食——油泼面

 casgb2006 2017-01-03

饺子皮版油泼面

前几天在电视台录制了关于饺子皮的创意吃法,今天的饺子皮变油泼面,主要是为解决剩下的饺子皮,也算是充分利用身边的食材吧。油泼面的做法未必正宗,毕竟我是地地道道的东北人。但这种做法确实可以解决掉剩下的饺子皮,而且操作简单,味道也是棒棒哒!如果你家里刚好有剩下的饺子皮,不妨试试哦~~~

【材 料】(1人份)

饺子皮若干、油菜3小棵、葱、姜、蒜少许、辣椒面适量、酱油1大勺、香醋1大勺、盐半小勺、油1大勺。

准备原料,葱姜蒜切碎末备用

饺子皮切两刀,分成三份

取一份用手抻开,成15-20厘米左右的宽面条

抻好的面条加少许干面粉防粘

锅中烧水,沸腾后放入面条煮

煮好后捞出沥干水份

放入碗中,摆好焯熟的油菜

放入葱姜蒜末

放上辣椒面

加半小勺盐

加1勺酱油

加1勺香醋

锅中放油,烧热后浇到面上,会听到滋滋啦啦的声音和闻到诱人的香味,老香啦~~~

摆个造型

再欣赏一会儿~~~

拌一拌开吃喽~~~

小贴士

1、水焯油菜时,放少许盐,可以让蔬菜内外环境平衡,减少营养素的流失,不用太多,就是俗称的一丢丢

2、葱、姜、蒜、辣椒面之所以都说是适量,因为每个人的口味不同,按自己口味添加就好,但还是味道浓一些好吃

3、抻好的面,如果不是马上煮,要用保鲜膜盖上,不然很容易风干

今天早餐中凉拌秋葵的做法请戳这里哦——今天处暑吃点啥——凉拌秋葵

李 晖

新浪微博 美食达人

高级营养讲师

国家注册审核员

高级健康管理师

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