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治病不如防病，有病早治，无病早防，这是保健的良策。办公族，低头一族，长时间保持一种姿势，难免会出现各种病症。 很多人以为，人老是先从脚跟、眼睛、牙齿先开始的，其实不然，人体真正的衰老是从颈椎开始的。  故而，颈椎病的防治，应从小开始，从娃娃抓起，不要等到已经患病才开始关注。 青少年时期，长期伏案作业，玩耍或运动时不慎致伤，均可发生脊柱的筋骨损伤，进而发展成颈椎病，影响健康和学习。  上班族，长年累月坐在电脑前埋头苦干，不少人年纪轻轻，已经开始频繁就医，苦不堪言。 专家坦言，颈椎病是多病之源，脊柱是人体的中轴，有如大厦的支柱，脊柱内有脊髓，是神经系统中的低级中枢(脑神经是高级中枢)，  由脊髓发出的植物神经(交感神经和副交感神经)支配内脏器官的功能，全身血管的舒缩，汗腺的分泌。 心脏输给脑部的血液，需经颈部上行至脑，其中两条椎动脉和椎静脉穿行于颈椎横突之间，这就是颈椎病会引起头昏脑涨的主因所在。  由此可想而知，颈椎病不只是能导致众所周知的颈肩腰腿痛，而且又是许多病症(目前已研究证明的有七十多种)病症的主因之一。 因此，有健康的脊柱，才能使人工作时精力充沛，而及早防治颈椎病，也才能避免诸多疼痛的发生，推迟各内脏功能的衰退，从而达到既长寿又健康的理想状态。  |
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