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现在社会，空气污染成为一个无法逃脱的话题，很多人选择回归大自然，但是并不是每一个人都可以想回归就回归，那我们就选择吃一些，用一些大自然的精华中医药吧！ 今天阁主跟大家介绍的就是如何护肤，如何护肺。 在中医理论中，肺主皮毛，其实护肺就是护肤，一般来说肺气充足的人都会有白皙的皮肤，而那些黝黑的人，一般都是肺气不充足。比如，非洲的人，相对与我们，他们的肺气相对没那么充足，为何？赤道地区，按照五行观念属于南方，南方火盛，火克金，自然就会有金不足的情况出现。 现在的雾霾对人体的伤害有很多，第一位的就是伤肺，其次就是伤皮肤，再次则是伤心情，只要天气以雾霾，大多数人都会肺部不舒服，呼吸不畅，另外就是皮肤有反应，心情不好。 这么好的东西，看见了是不是想吃一口？ 中医的单味药中，有没有什么可以防雾霾的？ 当然有，如果是肺气弱，我们可以通过补脾肺的方法补肺气，抗雾霾。平时也可以用单位中药防雾霾，比如中医药中的白芨，本草记载：白芨“得秋金之令，入肺止吐血，（《摘玄》云∶试血法，吐水内浮者肺血也，沉者肝血也，半浮沉者心血也。各随所见，以羊肺、肝、心蘸白芨末，日日服之佳），肺损者能复生之”，古时候台州有一个犯人快要死了，因为监狱的牢头对他不错，就把这个一个使肺叶能复生的方告诉牢头，他说我犯了好几次罪，肺部受刑伤过几次，“得一方，用白芨末米饮日服，其效如神”，后来用一味药长时间服用，肺又长好了。 白芨为什么要用米泔水制？ 中医有炮制之法，很多药不炮制是偏性很大的，但是经过炮制之后就可以药效显著，但是没有毒性。“米泔制，去燥性而和中”，用淘米的水浸泡之后，白芨的苦涩之味就减轻了，对人体胃的伤害就减小了，这样就可以长久服用了。 白芨还能美肤？ 凡是对肺好的东西，一般都可以美肤，而白芨则是尤其高档的美肤中药，本草说“去腐逐瘀生新，除面上皯疱（ 音千，去声，面黑气。 音炮，面疮也），涂手足皴裂，令人肌滑。”外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。很多长过青春痘留下疤痕的就可以用这个捣汁涂抹，可以让皮肤恢复。 白芨还可以治疗矽肺，《中国药植图鉴》记载，'治矽肺'，所以白芨无疑是现在雾霾严重的情况下的一股清泉，大家何乐而不为之呢？ 白芨如何使用？ 如果是内服，需要用米泔水浸泡以后再吃，方能不伤胃；如果是外用，可以和护肤膏一起拌匀涂抹。因为白芨性寒，所以胃寒的人需要注意，如要使用可与生姜汁一起食用！ |
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