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山楂加一物，湿气、便秘、肥胖全赶跑，健康无病一身轻松 很多人喜欢吃山楂，山楂开胃、助消化，酸酸甜甜很可口。但是你知道吗？山楂是一味用途非常广泛的中药，对于很多病症，山楂都有治疗作用。比如说，祛湿、治疗便秘、减肥等等。今天我们就一起来看下，山楂怎么吃，能达到什么样的功效？ 一，山楂祛湿茶： 荷叶干一把，山楂干一把，薏米10g，陈皮10g。将所有材料清洗后放入锅中，加入600ml水，大火煮开后转小火，5分钟后停火，待凉透后饮用，可以适量加入冰糖或者蜂蜜，口感更好。 山楂除了祛湿、减肥、促进肠道动力的功效，还有很多重要功能，山楂泡水喝，达到口嚼山楂而达不到的功效，如，预防心脑血管疾病、活血化瘀、防治癌症、促进脂肪类食物的消化、防治动脉硬化、平喘化痰、利尿等，是养生+减肥的双重好茶饮。 500g无核山楂干泡茶 二，山楂健脾茶： 山楂干一把，陈皮一小把，蜂蜜两勺。将山楂干和陈皮放入锅中，大火煮开后转小火煮8分钟关火，待凉到45度左右，放入蜂蜜搅拌后饮用。 三，山楂减肥茶： 山楂干一把，干荷叶一把，冬瓜干一把，蜂蜜两勺。将山楂干、冬瓜干、干荷叶放入锅中，大火煮开后，转小火煮5分钟关火，待温度凉到45度左右，加入蜂蜜搅拌后饮用。 荷叶不仅仅是可以观赏，它还可以用来泡水，虽然味苦性平，但是却是具有凉血止血，治疗水肿，便秘，降血脂的功效，冬瓜利尿、排毒、祛脂，常吃可以减肥。爱美的女性朋友多喝冬瓜荷叶茶可以帮您减肥哦，喝水时，不妨放一些吧！ 佰薇集冬瓜荷叶茶 除了山楂祛湿减肥，还有很多食材对祛湿、除便秘、减肥也有非常明显的功效，我们一起来看下吧。 首推这款茶对于减肥和祛湿有着翻百倍的功效，荷叶，山楂上述已经说过功效了，除了这两种，里面还有排毒、抗氧化的柠檬片；补肾养肝、治疗便秘、降脂、明目的决明子；美容养颜、安神的玫瑰；祛火、保肝、明目的菊花。可谓在养生中瘦身，在瘦身中养生，将长寿与瘦身完美结合。
荷叶玫瑰柠檬菊花山楂茶
薏米，是去湿的好选择，薏米是入脾的，可以健脾去湿，而它最好的搭档就是红豆，红豆薏米汤，具有良好的润肠通便，降血压，去水肿，调节血糖，熬一锅当水喝，好喝美容又减肥哦。
红豆薏米茶祛湿
这款茶饮是四款茶饮的组合，其中有荷叶茶，常年在水中生长的荷叶，含有荷叶碱，苹果酸，柠檬酸等，经常喝一些荷叶茶，对身体好处大大的，可以解热，抑菌，清暑利湿，祛瘀止血，扩张血管，有降血压，同时，它还是减肥的良药哦！还有玫瑰花茶，玫瑰花补气血、消除疲劳、保护肝脏、活血化瘀，经期喝还能缓解痛经。茉莉花保护肝脏、健胃、理气安神、抗菌消炎，是一种广泛的养生茶。菊花清热解火，消除疲劳，抗辐射，延缓衰老。几款组合，让你对抗各种问题。
干荷叶玫瑰茉莉菊花组合茶
一袋里面有玉米须，菊花，山楂，乌梅，决明子，陈皮，都是上好的中药材，祛湿效果可谓翻百倍，常喝，小肚子下去了，不泛油光了，排便正常了，手脚温暖了，湿寒没了，身体自然健康无病。
祛湿消水肿明目清心花草茶
吃过椰子，可是椰枣您听说过吗？，含有多种维生素与天然糖分，富含天然的抗氧化剂，可以降低血液粘稠度，促进血液循环，具有补中益气，止咳润肺，化痰平喘，还可以治疗便秘，能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。椰枣是延缓衰老非常重要的一种食物，女性常吃，消除皱纹，恢复细腻弹力，一天几粒，是可以吃的化妆品。 点击展开全文
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