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如何调节情绪 情绪调节，性命攸关。岐黄术疗法，情绪调节占70%。很多人都是因为情绪问题，生活和身体出毛病的。 人的一生，总在追求各种各样的目标。追求目标的过程就如上楼梯，按照阶梯，一步步地向上迈，达到目标并非难事。然而，在利欲时代的洪流中，人们往往迷失自己，过高的生活目标与相距甚远的现实酿成了巨大的心理落差，焦虑不安的情绪充斥，恶性循环往复着，这个楼，想要上去就很难了。 生活中，千变万化、五花八门的选择目不暇接，如何取舍必然成了另一难题。正确，不正确，满足，不满足，矛盾迷惘就那样一点点地把幸福感吞噬殆尽。现实的婚恋恰恰是最好的写照。感情为先的，可能没钱，没的享受；享受为先的，可能没感情，也没的开心。同时满足条件的目标，你却得不到，为什么呢？因为你本身不具备条件得到。具备条件得到的，就不会成为你的目标了。吃不到的葡萄总是很甜的。 男孩没成功的时候，看不上。成功了，自己遇不上。遇上了，抓不住，累得慌。换言，有家产的花花公子，你敢要吗？有家产又勤恳有能力的好男人，你能遇到吗？他们早被众多竞争对手层层包围，或者心早有所属，容不下你了。 上班一族应该有体会，有前途的人，周围都是认可他的同事，帮他相亲的、和他相亲的一扎一大堆。走开自己睡觉吧，你不习惯；起来扎堆竞争吧，受尽排挤和冷眼，你受的了吗？ 青春年华，本应谱出一曲曼妙的华尔兹，如春夏般生机而令人喜悦。而现在，却遭遇了这种如同冬天般的冰冷遭遇遇，仿佛坠入了一个冰谷，绝望、恨嫁的情绪油然而生。仿佛自己是摆在地摊上的换季的衣服，低廉卑微。就算有幸遇到有好人愿意买地摊货，你却早已冷眼相对，不愿摆了。最后只能仰天哀叹：自己的一生可托付给谁呢？ 其实，每个人都有自己的运气、福分、缘分，看你把握而已。感觉对眼的，就是你的缘分、福分，要慎重珍惜。自己弄丢了，过了村没了店，再怎么后悔也迟了。怎么把握呢？主要是内省修身，正确看待自己，平常心对待，你才能找准自己恰当的位置，发现属于自己的东西。属于自己的，该出手时要拿回来。抓住机会靠什么？不是运气，而是磁性魅力，吸引对方的魅力。，男人刚强，女人阴柔，都是正常魅力。一个女人如果失掉了平常心，好高骛远，整天焦躁不安，不由得让人避而远之，哪来魅力呢？现在时代，阳刚气弱，阴柔气不足，双方都没有吸引力。社会上刮起的中性风，娱乐圈出现的各种各样的中性化明星，作为商业炒作、娱乐大众当然可以，但如果混乱了风气，就麻烦大了。 很多情绪问题，都是自视过高、逆自然而行之过。过多地注重自己，恐惧多，离婚数见不鲜。在喧闹中找寻宁静的灵魂，在浮躁中挖掘内心的一湾清泉，不要成为时代的牺牲品，是自己最好的选择。正所谓，洼纳百川成大海。放低自己的位置，你得到的会更多。 小雨不应节 语润心难甜 古时几多风月事 晨露青青莲 酒燃烧爱兮 生生淘淘难了然 可心否 菩提竹影 红马登途 真爱一生 无上玄玄 长乐未央 风流儒雅 如意空行 清风一过 小桥流逝水 都是唉枉然 随缘 随缘 难得糊涂 山野混半生 暮然回首 逍遥游 深山隐道 人乘云 生命如斯 彩舟云淡 广生莲花 菩提路 青云紫雨 道法自然 ------知易子记述 莲花仙子整理。 |
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