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来自: 瑯琊居士 > 《中医治病 偏方》
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药食同源:50种食物的药用功效
药食同源:50种食物的药用功效。
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食物搭配好了功效超过药花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。
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食物是最好的药本书系统介绍了食物营养与健康的关系,各种常见食物的营养价值与健康功效,包括每种食物的食用禁忌和食疗功效,帮助读者利用食物来预防和治疗各种常见疾病。
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