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来自: 锦绣书库 > 《五脏养生》
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养生的概念
衰老,老而且衰之义,是指随着年龄的增长,机体各脏腑组织器官功能全面地逐渐降低的过程,人衰老是自然现象,养生调养可延缓衰老,有的养生爱好者50岁的年龄,身体机能、面貌体态与30无异,这便是坚持...
什么是“形神合一”养生
什么是“形神合一”养生什么是"形神合一"养生。神本于形而生,依附于形而存,形为神之基,神为形之主。人类的精神活动是相当复杂的,中医用"五神"(神魂魄意志)、"五志"...
人为什么会得病?
丈夫八岁,肾气实,发长齿更;神是无形的东西,是人的精、气、神,就是人体内的阴阳之气,《内经》说"得神者昌,失神者亡",人的精、气、神运转正常,人就很健康;气是什么?"肾为我们...
中医养生学概论
中医养生学概论(六)(整体观) (整体观)中医养生学的整体观包括人与自然一体、人自身一体和人与社会一体三个方面。中医养生学概...
《中医基础理论》_第一节 养生_中医世家
《中医基础理论》_第一节 养生_中医世家。五脏阴阳是人体阴阳之根本,故五脏是人体生命的根本。因此,养生只有做到形神共养,才能保持生命的健康长寿:所谓形神共养,是指不仅要注意形体的保养,而且还...
中医基础理论:人体之神的七个层面,最后一个超出认知
中医基础理论:人体之神的七个层面,最后一个超出认知。这个先天之神、生殖之神、生命之神、元神,不仅仅是人之为人的最核心的物质基础...
中医养生的基本原则
五脏是人体生命的根本,五脏阴阳是人体阴阳之本,五脏功能正常协调,化生精气血津液充足,脏腑形神得以充养,是健康的基本保障。开通任督二脉,营运大小周天其养生健身作用都是以畅通经络为基础的,由...
《黄帝内经》与中医养生,为父母收藏了!
衰老与脏腑虚损、精气亏虚、气血阴阳失调等密切相关,尤其。调阴阳,保精护肾、调理脾胃,形神共养、动静结合等养生法。脏腑形神失养、阴阳失调而衰老或因病而衰。五脏是人体生命的根本,五脏阴阳是人...
养生要遵循哪些原则?
张介宾《类经·摄生类》说:“虽神由精气而生,然所以统驭精气而为运用之主者,则又在吾心之神。”强调神可以反馈地作用于精和气,影响甚至调控整个生命过程。如顺时摄养重在协调人体机能活动与外...
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