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很多人都有痔疮的烦恼，痔疮出血严重影响我们的生活。那么痔疮出血怎么办？今天教大家几个方法轻松防治痔疮出血。 痔疮是很常见的症状，很多人都有不同程度的痔疮。但如果痔疮出血，那就麻烦了，而且对身体的危害也很大。痔疮出血怎么办？长了痔疮该如何调理？ 痔疮 痔疮出血怎么办？这个穴位有奇效 二白穴（在前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧二穴） 针灸这个穴位，可以缓解肛，痔疮，前臂痛，胸胁痛的症状。如果会针灸的，可以自行对这个穴位进行针灸。不会针灸的，用圆头小东西对这个穴位进行点按也是有效果的。火柴棒、棉签、手指等都是可以的。轻微的痔疮出血点按几次二白穴就可以止血。严重的痔疮出血可以配合中药使用。痔疮出血，可以配合长强穴、会阴一起点按，效果更好。 长痔疮很常见，但也很痛苦。预防痔疮出血，多做提肛运动。 1、提肛运动 有意识的收提肛门，每次30秒，一日2到三次。每天坚持做，有活血化瘀，锻炼肛门括约肌和升提中气，预防痔疮发病和痔疮出血的作用。 2、肛门体操 站立位：两腿交叉，双手叉腰，足尖踮起，夹腿收腿。同时肛门向上收缩，持续5秒钟，然后慢慢放松。休息五秒又开始，这样循环做。 坐立位：两脚交坐于床边或椅上，两手叉腰，同时收臀、夹腿，肛门收缩上提，持续5秒钟，然后放松，休息五秒又开始。 仰卧位：下肢交叉，大腿和臀部用力夹紧，同时慢慢收缩肛门，持续五秒之后慢慢放松，休息五秒之后又开始。 长痔疮很常见，但是如果痔疮出血，对我们的生活和健康都会造成严重的危害。虽然手术可以暂时治疗痔疮，但是并不能彻底治疗。痔疮自己靠自己调理，平日记得多做提肛运动。
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