|
现代大部分人都喜爱熬夜，嘴里总是有口腔溃疡，总是不好，那么到底是什么原因，原来是虚火导致的，那么虚火到底是什么呢？ 上火属于中医的范畴。正常情况下，人体内的阴阳二气相互制约，即血液、唾液、汗液等人体阴液制约体内的阳气，一旦阴阳平衡被打破，人就会上火。到火分虚实:实火又叫阳亢，即阳气太过旺盛，虚火是指体内的阳是正常的，但阴液被过度消耗，阴不足以制阳，故阴虚火旺。实火虚火都会导致喉咙红肿，小便短赤，大便干结，口干，舌红等不适。但实火的人尤其喜冷饮，腹胀痛拒按，脉数实，甚至流鼻血，治疗以苦寒泄火，清热解毒为主，虚火则常伴反复口腔溃疡，失眠多梦，盗汗等，脉细数，治疗 以生养津养血，滋阴降火为主。 按照五脏学说来分，“火”又有心火，胃火，都有虚实之分，如果不加以区分而盲目清火，非但不能下火，甚至火上浇油更伤身体。 心火，虚火主要表现为低热，盗汗，心悸，失眠，口干，舌尖红。实火的症状是空腔溃疡，口干，小便短赤，烦躁，舌尖红等。虚火可用生地，麦冬。实心火则用苦寒之物，如黄连泻心汤。 胃火，实火为上腹部不适，伴有多食易饥，口干，口苦，烦躁不安，大便干结，牙痛，牙龈出血，鼻出血，舌红苔等，胃实火可吃海带根，西瓜，或用知母，黄芪，淡竹叶，石斛，天花粉等适量泡茶饮。中成药可用栀子金花丸。虚火则表现为口渴，饮食减少，时有轻度腹胀，低热或潮热，大便干燥，舌红少苔或无苔等，可适量吃些蜂蜜，梨汁，甘蔗汁等。 肝火，肝其实火旺的时候，除了眼睛红肿，疼以外，还会烦躁，很容易发火，口渴，大便干燥，去肝实火，可用决明子泡水喝，如果上火症状再重一些可用野菊花泡水喝，吃点凉拌苦苣苗，中成药可用龙胆泻肝丸。肝虚火不是眼睛红肿疼，而是眼睛发涩，此外还会有手脚心发热，内心烦躁，后半夜睡着的时候出汗，想去肝虚火，可用枸杞15克，加抗白菊一起泡水喝，还可以将黑芝麻炒熟吃，中成药可用杞菊地黄丸。 肺火，。肺实火通常伴随感冒，如果咳黄痰，嗓子疼，口渴，大便干燥，喜凉食，则基本克确诊肺实火，去肺实火可用鲜百合煮粥，或用罗汉果泡水喝，中成药可用羚羊清肺丸，夏桑菊冲剂。肺虚火主要是久咳不愈，咳嗽无痰或少痰。肺虚火又分燥热和虚热。燥热者干咳无痰或少痰。肺虚火又分燥热和虚热。燥热者干咳无痰或口渴，多发生在感冒发烧以后，可吃川贝蒸梨，秋梨膏。阴虚肺热者手脚心发热，盗汗，可用麦冬，天冬各10克，同煮半小时，每天当茶饮，条件允许的话，也可吃西洋参，中成药可用养阴清肺丸。 肾火，身火一般多为虚火，主要表现为头晕目眩，耳鸣耳聋，牙齿松动或疼痛，傍晚口干，烦热，失眠，盗汗，多梦，遗精，有时甚至尿道灼热，腰膝酸软或胫骨痛，足跟痛等。去肾火可用猪腰子2只，枸杞，山庾肉各15克，共入砂锅煮至猪腰熟烂，吃腰子喝汤，2日一剂，连用效果更好，平时也可以用枸杞地骨皮泡茶饮。 在《清太医院配方》一书中，载有“延年涌泉膏”之防病保健方：药用杜仲、牛膝、熟地、等12种药熬枯去渣，入铅丹收膏，再加入丁香、麝香等搅拌成膏，制成膏贴。 据载：此膏可治先天不足，后天亏损，骨痿身瘦，阳气虚弱；以至腠理不密，易受风寒，常多疾病。若常贴涌泉穴，兼贴肾俞、关元穴，不但终身永无寒湿、脚气、瘫痪之症，而且能防病保健，延年益寿，此后渐渐流传于民间，经现代科技改良制成药包贴涌泉穴叫足贴。此方比其他方法祛湿效果要好。 其实我们日常生活中常用的红豆薏米粥等祛湿食品没什么太大的祛湿效果，反而加重了肠胃脾肾的负担，所以推荐外用祛火方法会比较好。如果你体内湿气重可以百度：酵素足贴 第一个新浪博客了解！ |
|
|
