姑娘果是一种长在乡间小路或山区的野生果子,小毛病效果显著,男人经常吃它不亏本哦! 点击加载图片 姑娘果的功效与作用 中医认为,姑娘果清热解毒,利咽,化痰,利尿。用于咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利,男人吃它补肾效果好。 1、补肾 酸浆果实中含有人体需要的多种营养成分,其中钙的含量是西红柿的73.1倍、胡萝卜的13.8倍,维生素C的含量是西红柿的6.4倍、胡萝卜的5.4倍,可以减少肾炎的发生 2、养肝护肝 保护肝脏也是姑娘果的重要功效之一,它含有多种氨基酸和矿物质,能加快肝细胞再生,也能保护肝脏不受病毒的伤害,能有准备提高肝功能,提高它的解毒能力,可以预防一些常见肝病的发生。 点击加载图片 3、预防糖尿病 姑娘果可以预防人类的糖尿病,因为姑娘果中有一定数量的苦瓜甙,这种物质可以提高胰岛功能,也能降血糖,能让人类过高的血糖降下来,也能减少糖尿病并发症的发生。 4、润肺止咳 润肺止咳也是姑娘果的重要功效之一,它能清热解毒,也能化痰止咳,可以消除气管中的炎症,对人类的气管炎和肺炎都有一定的治疗功效。 食用禁忌:有堕胎之弊,孕妇忌用。 点击加载图片 如何挑选 1、摸手感 成熟的姑娘果,捏起来是饱满的,有种肉肉的感觉,要挑这样的姑娘果,味道才会比较正宗。 2、看颜色 成熟新鲜的姑娘果应该是浅黄色的,绿色的就是没有成熟的。而且成熟的标准也要看颜色的的等级,土黄色的一般是放的时间久的。 点击加载图片 3、看表皮 姑娘的表面有一层类似干枯的表皮,把这层皮剥掉可以吃到香甜的姑娘了。但是你要检查表皮是否破坏了,是否腐烂了,腐烂的千万不能选,可能里面也是烂的。 点击加载图片
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