男人面部四变化是肾虚 不补肾就恶化! 养生健康营养 2017-01-05 男人面部有什么特征暗示肾虚呢?男人肾虚了,会有什么样的表现呢?肾虚多数发生在中年男性身上,那么,男人肾虚的表现有什么呢?男人肾虚怎么办呢?男人补肾的方法有哪些呢?下面我们一起来看看男人应该如何补肾呢?更多补肾知识百度何长敏补肾良方 男人肾虚似乎是很常见的事情,男人肾虚的表现有哪些呢?男人肾虚面部有啥特征呢?我们来了解一下吧! 脸上四个变化预示肾虚 黑眼圈 除去日常生活的不规律,若眼睛周围有黑眼圈出现,多半是肾虚的症状,之所以肾虚容易出现黑眼圈,是因为肾虚会使体内血液循环出现异常,使体内水分无法排出,肾脏负担过重,眼睛周围就会出现黑眼圈。 所以当因肾虚而造成眼圈发黑时,要及时改善日常的不良生活习惯,多吃富含优质蛋白质的食物,少吃辛辣刺激食物。 唇部发黑 一般正常健康的嘴唇干湿适度有弹性,且红润有关泽,而若嘴唇周围出现一圈黑色,多半有可能是体内有湿邪或脾肾亏虚。都说”脾之华在唇”,唇是脾气运行最旺的部位,若唇发黑一般说明是肾脾不足。 鼻子红 若发现鼻子鼻头发红,同时鼻头周时常痈肿生疮,多半是体内脾胃湿热。男人更容易出现这样的症状,排除日常生活习惯带来的影响,说明你的肾脾不足,鼻子发出了警示,要开始调理了。日常多吃清淡的食物,不要吃过多的盐。 黑耳朵 中医表示耳朵和肾有关,若耳朵出现越变越黑的症状,很有可能是肾虚了。同时男人还可能出现耳鸣头晕、耳鸣头晕等症状。一般还会怕冷,会出现一些生理问题。日常应多吃粗粮少抽烟喝酒,睡前多按摩耳朵。 点击展开全文 |
|
来自: 昵称31621639 > 《健康生活》