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接受自我，才能接纳一切
杨安疗愈：莫名的情绪、行为表现乃至身体状况，多半是潜意识以身体的不适或各种负面的情绪，在对我们发出求救的信号，希望让主人“顺藤摸瓜”发现真正的伤口根源，进而给予治疗或开解。
有的人喜欢因为一点点小事就发脾气，看起来很不讲道理，而且事后自己也弄不明白为什么会这样。既然找不到外在的、浅显的原因，可以从内在的原因开始查找。潜意识是自己内在真实的声音，接纳自我的方法之一，要学会真诚地去倾听潜意识，去面对它、了解它。
有的时候，我们发脾气，看似是不能几首周围的一切，其实，细细追究，是因为不能接纳真实的自我。发脾气的原因之一是：潜意识中“真实的我”和现实中“应该存在的我”之间存在着矛盾。 人们在成长的过程中，不断的被迫接受众多规矩、价值观、界定（例如不论父母如何对待你，都不能忤逆不孝，否则就是禽兽不如……）。因为社会化进程是人类社会得以存在的根本机制，所以，当这些由外进入的规范、价值观与我们内在真实的声音有所冲突时（例如，一方面意识告诉我们必须孝顺父母；另一方面真实的我却想要大声谴责父母），我们就会在意识层面上用各种方式说服自己甚至欺骗自己，去接受一个内在无法认同的状态（例如，我们告诉自己，必须克制自己想要谴责父母的冲动，其实父母是爱我的。如果我那么做了，我就是一个不孝的孩子）。
这样看来，一方获胜，一方安宁，不是皆大欢喜吗？麻烦的是，我们内在的声音仍会以各种乔装的面貌，试图冲破意识所设下的防线。这个企图发生表白的潜意识，就像一个为了引发老师注意、得到老师关怀，便故意捣蛋闹事的学生。偏偏老师没有看破，反而罚他面壁、记他大过，结果情况越发糟糕。而多数人，在面对潜意识发出的变装信号——愤怒、恐惧、逃避、退缩等。往往也犯了跟那个不英明的老师同样的错误，不但没有倾听不良情绪背后的我们内心的声音，反而将它压制下去。 ——亚洲第一催眠大师 杨安 著作《疗愈》第二章第二节 （阅览后文，明日精彩继续......） 杨安超催 恢复睡眠 心灵疗愈 公众演说 管理销售 幸福家庭 修炼 …… 全国学习报名： 全国统一热线：400-050-7889 官方QQ/微信：2913746383 唯一官网：www.yacmno1.com 回复“001”查看信息查询导航。 回复“4”查看精品课程信息。 回复“6”查看最新课程信息。
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