如何渡过冬日气温骤降.冷空气袭人

呼~

寒潮来袭

冬日常见病又开始四处肆虐

入侵我们的身体

                                   一场健康保卫战即将打响

孙子兵法曰：

“知己知彼，百战不殆”

只有了解“敌人”

才能百战百胜

发

现

敌

军

流感菌

一人感冒，全家遭殃

冬日气温骤降，冷空气袭人，体质稍弱的朋友就很容易感冒。加上天气寒冷，我们总是习惯关紧门窗，室内空气不流通，便纵容了感冒菌的肆虐。常常有一人生病，传染全家的情况。特别是抵抗力差的宝宝，需要家人的照料，在爸比妈咪生病期间，很容易被传染了，这可如何是好？

                                                           肠胃疾兵

痛得直不起来腰

冬天是个吃火锅的季节。

麻辣汤底，三涮肥牛，一口热气腾腾的肉蘸上秘制酱料，入口的瞬间是不是棒极了！

但毫无顾忌的吃是要付出代价的。随着气温下降，人体抵抗能力和适应性也有所下降，肠胃系统很容易出现功能失调的状况，吃麻辣火锅这类高热量、高脂肪的食物，会加重了肠胃的负担。

                                                           风湿雇佣兵

折磨爸妈多年的老毛病

进入冬季，许多“老病号”开始旧疾复发，痛苦不堪。长年受此病折磨的患者心头更是有一层阴影：风湿骨病很难根治。有患者听说如此，便自暴自弃。其实换种方向思考，每年都会有流行感冒，今年治好了，不代表明年你就不会得。对于风湿骨病也一样，不能用消极的态度去面对它，只要在日常生活中加强个人保健，再配合一些好的药物进行辅助治疗，风湿骨病是很容易被控制住的。