果酒是人们时兴的一种养生保健饮品,荔枝营养成分十分丰富,那么荔枝酒的功效与作用有哪些呢? 美容养颜 荔枝酒里含有聚酚类抗氧化物质,具有防止细胞氧化、老化的作用。酒中的维生素C可改善皮肤粗糙、暗沉,使皮肤光滑细嫩。适量饮用荔枝酒可以起到抗衰老、美容养颜的作用。 益气健脾 荔枝酒含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质,能开胃益脾、补元气。常喝荔枝酒对脾胃虚寒、气血两亏、腹泻等症状有较好的辅疗效果。 消渴利尿 荔枝酒中含有酒石酸、柠檬酸等营养成分,适量饮用荔枝酒不仅消渴,且有利尿,消水肿的功效。 荔枝酒喝多少合适 喝荔枝酒虽然有诸多好处,但也不宜多喝。每天早、晚各饮1~2汤匙,即可起到养生保健的作用。 |
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