这道菜，能排毒，补肝，降血压，治便秘，你今天吃了吗？

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内容：

1.取白菜心，胡萝卜，切成细丝状（克数视频里有）；    

2.加上适量的香油（芝麻油）然后可以放一点白糖，再放上一点醋；    

3.调和均匀，就可以吃了，一天一次，连吃3-5天，效果显著；

不宜人群：经常胃寒，吃点凉东西胃就不舒服，那这个方子就不适合你了 ，请大家辩证！