糖尿病治疗方法大全？生活中糖尿病饮食注意什么？饮食八大细节？

糖尿病由于高发性、高感染性、高难愈率以及对身体高危害性，被国外专家称为“沉默的杀手”，使得很多人对糖尿病谈之色变。糖尿病患者千方百计寻求有效地治疗方法，以摆脱糖尿病的魔爪，虽然目前医疗水平不断提高，但是糖尿病仍然不能被彻底治愈。

一、营养治疗

即根据自身的具体情况进行科学的调理，包括日常饮食，运动，生活习惯等，或者服用一些先进的降糖药物，一次调节体内糖代谢，来达到治疗的效果。

二、药物治疗

主要是服用化学类药物进行治疗，包括胰岛素分泌剂，双胍类、AGI 等。

三、胰岛素治疗

胰岛素是人体内组织分泌的一种激素，也是人体内唯一一种可以降血糖的物质，使用胰岛素只是补充内源性胰岛素的不足，所以胰岛素不存在一个成瘾的问题。胰岛素根据其作用的时间可分为短效、中效、长效三大类。通过注射胰岛素，促进组织机能对葡萄糖的摄取和利用，抑制糖原的分解和糖原异生，达到降血糖的作用。

四、食物治疗

糖尿病疾病的高发给患者造成很多的伤害，生活中人们要注意糖尿病的诊断，糖尿病的症状人们生活中不要忽视，早日的了解糖尿病的诊断措施，对于糖尿病治疗是有好处的，糖尿病患者积极的治疗才是关键主要以食用含糖量低的食物为主，控制日常饮食中糖的数量，来预防和控制病情状况。

生活中糖尿病饮食需要注意什么

糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。通常用紫灵芝来调养糖尿病，以恢复血糖平稳状态，防止糖尿病并发症。做好日常的预防是很关键的，特别是饮食方面。

1. 适量选择优质蛋白质;平衡膳食;高膳食纤维膳食;

2. 限制脂肪摄入量;减少食盐摄入;减少或禁忌单糖及双糖食物;

3. 食物选择多样化，谷类是基础;

4. 多饮水，限制饮酒。

5. 控制每日摄入总热量，达到或维持理想体重;

6. 坚持少量多餐、定时、定量、定餐;

7. 喝作主食，就是以肉皮，蹄筋汤、鱼汤交替作为主食。

8. 喝果汁、蔬菜汁以补充维生素，但不要口服各种西药维生素片!其中弥猴桃、西红柿，冬枣的维生素含量较高，宜多食用。

9. 吃肉皮和粗粮，尽量少吃肉蛋奶。可以把各种米，小米，香米，黑米，小绿豆放到一起熬粥喝。少吃精米，面。可以把各种豆，黑豆，绿豆，黄豆，花生米一起煮熟当菜吃。植物蛋白，脂肪丰富

注意事项

• 修养生息，吃好还要睡好。人类自古以来的睡眠时间是有规律的，是由于“日出而作，日落而息”人类的造血时间处于下午六时到晚上十二之间，并且是在深度睡眠中完成的。晚睡、失眠使得许多现代人的气血水平很低。采用“郭氏整体疗法”疏通背部，调理肺，心，肝的功能，当天就可以睡个好觉。

• 糖尿病患者还要注意自我调理：

  一、点按脾经，主要的小腿内侧。

  二、后背夹脊穴，平两肩胛段。

  三、点按心包经，从肘部到手腕。

  四、点按肝经，大小腿的内侧。

糖尿病患者饮食八大注意细节

糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。所以要特别控制饮食的习惯。

1. 不能“吃软怕硬” 营养学家研究发现，吃较软的食物，血糖上升较快。如果将大米熬成粥，其中的淀粉已经部分转化为糊精，比淀粉更容易消化吸收，在人体内很快转化成葡萄糖，使血糖迅速升高。粥熬的时间越长，粥越黏稠，吃后血糖升高得越快。因此，糖尿病患者最好不要“吃软怕硬”。要“吃硬不吃软”，口感较硬的食物消化得比较慢，因而不容易使血糖快速上升。

2. 不能吃“独食” 虽然血糖生成指数较高的食物对餐后血糖的影响较大，但如果专挑血糖生成指数低的食物吃，又容易导致营养不均衡。混合进食是控制餐后血糖的有效办法。也就是说，将高血糖生成指数食物与低血糖生成指数食物混合，以降低食物对餐后血糖的影响。

3. 不要“望梅止渴” 有些糖尿病患者为了控制“多尿”症状，不敢多喝水，以至于“望梅止渴”。其实糖尿病患者更需要多喝水。糖尿病患者体内处于高血糖状态，饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用。如果限制饮水，会导致血容量减少，进而升高血糖，而且会加重高渗(高于血浆渗透压)状态，对病情非常不利。需要提醒的是，如果等到口渴才喝水，为时已晚，这时血糖已经发生了一定的波动。

4. 不要“画饼充饥” 不少糖尿病患者以为饮食治疗就是饥饿疗法，每顿饭主食(粮食类)吃得很少甚至不吃。不吃主食或进食过少，身体所需的葡萄糖来源缺乏，身体就必然要动用脂肪来释放能量，这时会伴有酮体生成，经肾脏排泄可出现酮尿。因此，无论是健康人还是糖尿病患者，每日主食不能少于150克，否则容易出现酮症。

5. 不宜吃得过饱 许多糖尿病患者在餐后常腹胀、打饱嗝、恶心、呕吐等，还带有一股酸臭味，好像吃进去的东西堆在胃里下不去。出现这些症状，要警惕糖尿病胃轻瘫的可能。规律地进食是糖尿病胃轻瘫的基本疗法。患者应绝对避免吃得过饱，每日进食要定时、定量，早、中、晚三餐食量分配各为1/3。

6. 不宜多吃盐 食盐中含有钠，而糖尿病患者体内环境对钠离子的浓度变化十分敏感，当体内钠离子浓度高时，会增加血容量，加重心、肾负担。正常情况下，一个成年人每天食盐摄入量应为6克。糖尿病患者应为4~5克，如合并高血压、冠心病、脑血管病变和肾脏疾病，每天应控制在3~4克，其中包括食用的酱油。一般20毫升酱油中含盐2~3克。

7. 不要喝碳酸饮料 糖尿病患者不宜饮含糖的碳酸饮料，如可乐、雪碧等。如果糖尿病患者出汗较多，未及时补水，或喝了大量的含糖饮料，此时非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷(2型糖尿病的并发症，表现为高血糖、严重脱水、意识障碍)。

8. 不要饭后马上吃水果 饭后马上吃水果，会使血糖升高，增加胰岛的负担。此外，饭后立即吃水果，会被先吃下去的不易消化的脂肪、蛋白质“堵”在胃内，水果在胃内“驻扎”时间过长，会影响消化功能，引起胀气。吃水果的最佳时间是两餐之间。因为这时胃肠较空，水果中的维生素和矿物质在空腹时能很快被吸收，而且能避免胀气。

糖尿病人吃什么蔬菜好？

糖尿病人吃什么蔬菜好，你知道吗？推荐糖尿病人能吃的蔬菜。

紫菜。紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。

蕹菜。蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称，紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。

黑木耳。黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。

胡萝卜。胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食，亦可作配料。

山药。山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。研究表明，山药对糖尿病有较好的预防和治疗作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山药可煨汤，也可炒食。

大蒜。大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现，大蒜有很好的降血糖作用，可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。

洋葱。洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。

苦瓜。古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”。现代临床报道，苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。