|
之前我也是便秘，试一个偏方之后现在基本便秘已经正常，在这分享给大家，如果能帮大家我就更开心啦！！！如果你只是好几天想起来一次要多吃青菜、喝酸奶、吃香蕉什么的，当然是没有用的 ！！！！ 废话不多说了,说说之前我试用过的治便秘偏方：火麻油蜂蜜汤——益气润肠 原料：蜂蜜30克，火麻油5克，白开水100毫升。 做法：将蜂蜜、火麻油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水一起即可。 用法：每日晨起服食。 功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。 后来我也在网上查了，火麻油之所可以通便也是有科学依据的，火麻油是由火麻仁通过物理压榨工艺提取的天然植物油，其中含有极高的不饱和脂肪酸，丰富的卵磷脂、亚麻酸等人体必需的微量元素等多种成分，卵磷脂能促进胃肠的蠕动，因此能润肠通便，尤其是对老年便秘和产后便秘效果尤为明显。 |
|
|
