|
年纪轻轻就有着与自身不匹配的白发，虽然有点炫酷、与众不同，但这可不是什么好事。白发催人老，如何将白发转黑也变成很多人亟待解决的难题。 导致白发的原因有很多，肾精不足、阴血亏虚，情绪激动、肝气郁滞等都会造成早生白发。影响形象是必须的，但我们经常会在广告上看到，何首乌对治疗白发效果非常好，其实何首乌是最不能碰的。何首乌被证明具有肝毒性，容易吃出肝病。国家食品药品监督管理局已经把何首乌归于处方药，非医生推荐不得自己使用。 那有什么靠谱的方法吗？ 下面，教大家一招白发变黑的小秘方，长期坚持可养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发。 冲洗黑头表面的灰尘，在阴凉处晒干；将黑豆平铺在烤盘里，摇晃均匀，然后放入烤箱预热200度，定至10分钟；出炉翻动烤盘、摇晃一下再放入烤箱烤10分钟，烤至散发出豆香味、表明欲裂开即可；将黑豆放入洗净干燥的罐内密封，需要服用时取适量烤好的黑豆放入热水中浸泡10分钟即可。 黑豆中富含花青素，可以消除令人体迅速衰老的自由基。黑豆汤有助于白发变黑，但是要坚持天天吃一次，这样才会有效果。吃的时候要注意吸纳黑豆的黑衣，这个是补肾的精华。 除此之外，核桃芝麻黑豆粥对于养肾乌发也具有非常好的功效。 先把核桃仁敲碎，山药掰断，中午或晚饭时间把核桃仁、黑豆、黑米、小米、山药、黑米洗净放锅里浸泡，临睡前加入黑芝麻、枸杞子开火煮沸，然后关火。第二天早上起来加点水，加冰糖煮沸，熬至糊状。 核桃仁、黑芝麻是天然补肾佳品；而黑豆被称为“肾之谷”，补肾固精，乌发黑发；黑米滋阴补肾，健脾益气，再将山药、枸杞子、小米搭配在一起熬粥，再好不过了。经常服用，不仅头发变黑、发白减少，而且手上的月牙也会变多，气色红润，感冒怕冷也会明显改善，男女都适用。 还有一种是取深秋霜后的桐叶、桐子，捣碎，蒸熟，取出后用布包着绞榨出汁，贮存备用。使用时先将头发洗净，然后涂药汁于头发上，反复揉搓均匀，揩去余油，经过一夜，次日用水洗净。每3～4天用1次，对于治疗白发有非常好的效果。 方法虽然很简单，但大家不要嫌麻烦，坚持使用方能看见效果！ |
|
|
