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头发是一个人的门面，如果你头发茂盛黑亮，那么会给你增加精气神，反过来而言，则会让你的颜值掉分，而有些人明明年纪很轻，但是头发上却过早的生了白发，这令很多人都感到非常的苦恼，那么在这样的情况之下，我们怎么做就可以让自己的白发变黑，重新拥有好的秀发呢? 母丁香3克，没食子2个，川百药煎4.5克，甘松30克，针砂4.5克，白及7.5克，新钉子1个，诃子皮6克，山萘子3克。针砂醋炒，上药除铁钉外均研为细末，加水1大碗，煎至7分熟，过滤去渣，装入玻璃瓶或瓷瓶中，投进铁钉，瓶口密封，3日后即可应用，冬天5日后可用。使用时，先于下午洗净头发，临睡之前用软刷蘸药涂发，晨起用温水洗去。本方乌髭发，掠头鬓，令光黑。 一、为什么会长白发 很多人或许都比较好奇，明明自己年轻气盛，但为什么自己却过早的生了白发呢?其实造成这种情况出现的原因有很多，最主要的还是跟肾有关。因为肾主藏精，如果肝肾受到损伤，又或者是精气不足，那么就会造成白发的生成。 还有一个原因那就是跟血液循环有关，如果血液循环受到阻碍，那么也会造成白发的出现。而对于一些人群来说，由于心情急躁，容易动怒，从而造成肝部受损，也同样会造成白发的出现。 二、吃什么头发变黑 黑色的食物 说到吃什么样的食物可以使白发变黑，那么首先就应该吃一些有益于肾部的食物，而黑色的食物可以入肾，所以小编首先就会推荐你们吃黑枣、黑豆、又或者是黑木耳等食物。 打个比方来说，我们可以通过吃黑枣来帮助自己乌发。黑枣性质温和并且富含蛋白质，有机酸，维生素，以及微量元素，因此它被称作为“营养仓库”。 所以我们在平时吃它的时候，对于肾部来说具有滋补的作用，而且它还可以给身体补充气血，从而给头发补充营养。 但是吃黑枣虽然说有以上这些作用，但是在吃的时候还是有一些注意事项的。首先就是在空腹的时候我们不能吃它，因为在它当中含有大量的果胶还有鞣酸，这些成分一旦与胃酸相结合，那么就会在肠胃当中形成硬块，从而危害大家的健康。 |
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