宝妈漏奶该怎么办

您听说过产妇漏奶的情况吗?这是一种在未经外界的挤压和刺激下乳汁自动流出的生理行为。产妇漏奶不仅影响了美观，给产妇带来尴尬，也很容易损伤到乳头，对产妇的身体造成伤害。

为什么会漏奶？

大多数的妈妈，因为分娩时气血消耗过大，生产过程中失血过多，加之产后饮食不调，休息不足，极易造成气血虚弱，因此产生漏奶。有的妈妈是因为脾气比较急，经常大吼大叫，导致自身的肾气不足而不能守住奶，也会造成漏奶的现象。

很多漏奶严重的妈妈，身体内只要产奶了就会流出来，根本存不住，孩子更是吃不饱，这种就是严重的身体虚弱导致的。气血虚弱、肾气不足，不能让自身的力量固守住乳汁，所以就会产生漏奶的现象。

1.有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定，放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。

2.事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。

3.还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。

4.减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。

5.出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理，更换。

6.如果问题比较严重，可以咨询一下专家，做出相应治疗，调整。

生一个健康可爱的宝宝是每个家庭的愿望。孕妈的健康系数直接影响了宝宝的健康与否。有些孕妈自从怀孕后秒变“慈禧老佛爷”，这样难免有些过了。我建议孕妈们，要适量的运动，吃健康的饮食，做规律的产检，你们认为呢。