超模爱吃减脂双枪鸡胸肉

减脂双枪鸡胸脯——维密超模Kendall Jenner的食谱来啦，这个95年的妹子身高一米八，被中国粉丝们爱称为肯豆，脖子下面全是腿！肯豆的食谱很重视蛋白质的摄入，蛋白质有利于肌肉生长，这也是为什么超模虽瘦可看起来都很健康

By 咕噜生活家 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 鸡胸肉
• 红薯
• 海鲜酱油
• 黑胡椒

做法步骤

1、红薯切成两半，微波炉加热10分钟

2、中间部分用叉子捣碎

3、鸡胸肉水煮10分钟

4、用叉子撕成细丝

5、加入海鲜酱油和黑胡椒

6、再搭配一份水煮西兰花，一份减脂餐就做成啦

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