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什么是灵芝？灵芝与蘑菇、木耳一样，属于真菌的子实体。其时灵芝在中国各地均有分布，只不过在野生环境下数量特别稀少。有关于灵芝的作用，大多数含糊的概括着“扶正固本、滋补强体、止咳平喘”等，而方剂中是绝少使用得到的。那么，灵芝的功效与作用及禁忌大家清楚吗？下面就一起来看看吧！ 下文来介绍下“灵芝的功效与作用”： 一、灵芝具有调节免疫的作用。灵芝可以对抗着外来的细菌，病毒，真菌以及寄生虫的主要防御机制。灵芝可以有效的刺激着巨噬细胞吞噬的功能，而且还可以刺激着淋巴细胞的增殖，并提高一下自身的免疫功能。 二、抗肿瘤作用。灵芝与化学治疗或者放化疗治疗合用时，便可以减轻其引起的骨髓抑制，胃肠道损伤与免疫功能抑制，而后可以有效的提高患者的生活质量，从而发挥着增效减毒的作用。 三、镇静与镇痛。灵芝里面的提取物可以有效的降低一下中枢神经系统的兴奋性，所以在镇静和抗惊厥方面的作用更加突出。 四、有效的治疗糖尿病。灵芝在食用之后，可以降低一下糖尿病患者的血糖，并有效的增强一下降血糖药的降血糖的作用。所以灵芝在调节血脂，降低全血黏度和血浆黏度方面的功效更加突出，所以在降血糖的时候，不妨就选择灵芝。 五、抗神经衰弱。如果因为神经衰弱导致内分泌、免疫系统出现了调节障碍时，不妨就通过灵芝来使睡眠得到改善，令精神得到振奋，使记忆力增强，并保证体力的增强，而且别的并发症也一样得到不同程度上的改善。 正因为灵芝是药，但“是药三分毒”，所以没病的情况下还是不要食用灵芝，同样对其有过敏反应的人不妨也避免一下，以防有呕吐、胃痛、腹痛、胸闷、心慌气短等现象出现！ |
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