最近天气忽冷忽热,是感冒发作的高峰时期。泰式邦小编也不例外,换上了种感冒,鼻子堵塞、咳嗽不停,难受的厉害,上班没精神、下班有气无力,连、呼吸睡觉都感到很吃力 。下面来给大家介绍拍打治疗咳嗽的方法(简单、实用)希望能够帮到更多的人。 拍打治疗咳嗽 手臂上肘弯处是尺泽、曲泽、少海位置; 下肘是列缺、经渠、大凌、内关、神门、灵道位置。 大腿、小腿后侧就不用说了吧。 手肘和膝盖处基本是经络的合穴所在,而“合治脏腑”,前后手肘和膝盖涵盖了所有的合穴,然后又敲拍膀胱经,故可治诸多原因导致的咳嗽。 拍打 【拍打方法】 1、手心朝上,拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下; 2、拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下; 3、拍大腿后侧20下; 4、拍打小腿后侧20下; 5、拍打膝盖20下。 6、拍打肺部和中府。 早晚各做一次,一般性的咳嗽当天或者次日即可见效。久咳者则需坚持拍打数日。 按摩穴位止咳法 【合谷穴】 取穴方法:拇、食指张开,使虎口拉紧,另一手的拇指关节横纹压在虎口上,拇指关节前弯曲,拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。 合谷穴 动作要领:将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿着拇指的骨头边缘按压,你会觉得很舒服,但又稍微觉得有点疼,没关系,你可以再加点力气按压。 【风池穴】 取穴方法:后脑双侧高骨下为风池穴。 风池穴 动作要领:两手手指交叉,手掌贴于后脑部,两手拇指按压穴位,柔和而有力的按压,按压的同时,抬起下颏使头后仰,5秒钟左右,突然把拇指松开,这样反复做5到10次。 |
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