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心理绘画沙龙——心灵的X光片

 犀然 2017-01-10

出入大千世界  显化万众心境

第一期的绘画心理沙龙在愉快轻松的笑声中结束,绘画心理可说是我们内心世界的一部大百科全书,我们可以通过更多作画与读画的细节探索我们丰富多彩的人生!期待未来的心理绘画沙龙里跟随苏老师继续心灵探索之旅!

心理绘画对我们心灵深处的神奇表达仍然感意犹未尽,因为我们完全不需要顾虑自己是否有会画画,是否有天赋,是否画的好看!只要安静的与自己对话,哪怕画的难看,反倒是充满欢乐与感动!!!

大家是不是跟我一样开始并不能从字面上想象清楚,房子、树、人单个的图像如何直接关联到我们内心最真实的感受和处境的呢!

房树人考察了什么?或者说当我们自己看,它表现了什么呢?房子代表了我们成长的家,当我们画出房子,代表着我们与家庭的关系,在家庭中我们是如何与家人互动的。

树与我们人最大的相似之处,莫过于成长经历,从小到大,茁壮发展的过程,它反映出我们从小成长的经历受哪方面影响,成长的经历,情感的经历。

那为什么还要画人呢,人代表了我们自我认可程度,我们的价值观,理念,可能我们会看到正面的人,侧面的人,背影都表现着各种不同心境。

房树人的绘画最核心的意义就是加深我们人格整合程度,体现我们对自我的一个评定,如果我们要了解自己或其他人个人成长的状况,直接画出一棵树就可见一班!

我们可以发现大家画的树千奇百怪,但无论什么样的形状都代表着我们自己发展的成长信息以及与环境的关系!大家也一定很想知道随手画的一棵树,又怎样透露出内心的玄机的呢!与大家分享现场我们关于树冠形状的一点点小心得!

有一位小伙伴画出了倾向于A圆形的树冠,表明他发展心态平稳的,比较不错的,而本人也确实性格活泼开朗,外柔内刚,善于处理人际关系。

有一种形状B是扁圆,为什么是这样的呢,因为有来自上面的压力,但这个时候虽然有积极向上的,是想发展的,但因为压力很大只能往两边发展!不用说就可以感受到,在工作变动的处境下,常常是委屈自己,压抑自己来为他人考虑,满足领导的要求!

出现最多的CE是三角形和竖长椭圆形!大家一致认为共同点都是积极向上的,但区别是C是椭圆的,在人际交往过程中会处理的很得当,而E是尖尖的,这会告诉我们这个情况下的自己言语或说情绪表达上可能会是呈现出让人不舒服的状态,可能会带有更多的负面情绪或者格外刚硬的感觉!

D电视机盒子一样,四四方方的,棱角不很分明的框框,最为耐人寻味!因为没有树是长成这种形状!看过去给人感觉规规矩矩,界限感,原则性非常强,同时压力巨大!

PS:原来很多政府官员领导画出的话会是这个状态,你可以发现他是可以沟通,因为四周的角是圆的,但不能超出原则的边界,由此想到当我们知道了对方是什么性格或者状态时,与对方的沟通是无障碍的,因为我们可以意识到对方的边界和原则在哪里,很快找到对方关注的点,不能接受的点!

F更像一个蘑菇,除了体现出压力之外,更多体现出幼稚的一面,很多小孩子画画会是这样的树,如果一个大人画出了这样的树,体现出他身上会有很明显幼稚的一面,甚至说非常简单的一面,被保护的依赖,不够成熟!

GH缺了一个小角,左边代表着母亲和过去,右边代表着父亲和未来,如果这个方向有缺角或倾斜,往往代表了我们在这个一方面的缺失,渴望,甚至创伤经历!

我感到更为神奇的是,即使我们知道了每个形状画代表什么,也几乎没有办法有意规避自己真实表达的内心意境,因为在这样平和的环境下,我们无法逃避自己潜意识中最真实的想法,渴望被关照的思绪!

怎么样,是不是一个简单的心理测验就呈现在我们眼前,可以自己活对身边的亲朋好友做一个简单的测试!

但同时苏老师告诉我们,有些东西可以讲,但有些东西并没有完全表达出全部的意义,不能妄下定论!只能说从呈现出来的就是这样,而且根据整体的图画,以及作画者的解释会完整表达出图画中真正的意义!

这对作画者和读画者都是一种负责和保护,我们绘画是为了放松自己的心情,梳理自己的内心,疗愈自己不曾触碰过的柔弱之处,而不能因为对某一象征的盲目相信或主观臆断带来不愉快的经历!


心灵的X光片

后续心理艺术绘画沙龙邀您参加




1、温馨小屋 了解自己出生、成长的原生家庭

房子图反映出个人对家庭、家族关系的看法、感情、态度。通过对屋顶、窗户、地面等组成部分的分析,可以了解个人在家庭中的自我形象、其梦想与现实之间的关系、家庭亲子关系、安全感、家庭与外部环境之间的关系等。

2、生命之树 表现出个体生命成长的历程

树表现的是个体自己几乎无意识感到的自我形象、姿态,表示其内心的平衡状态,由此可显示出个体的精神及性的成熟性;当然树还具有的直接含义是个体与环境的关系,具有生命意义的象征。

3、自画肖像 游离于意识与无意识的自我

人的形象最明显地反映了自我现实像心理上的和躯体上的自我,当然还表现着自己的理想像,对人像的解读,印证着自我的人格内容及形成发展的路径与方向,看清自发动用的心理防御机制。

4、大师诞生 “房-树-人”统合绘画探秘

经过了对我们三种意象的分别学习,让我们开始整体感受同一张纸上铺白的“房-树-人”展示出来整体的丰富的内容。充分感受无需任何绘画集技巧,随手早就的三种意象,互动作用中自然呈现的神奇密码。

……


北京师范大学心理专家、国家二级心理咨询师、绘画治疗师、中国智慧工程研究会心理专家顾问、中国学习能力研究院特聘专家讲师、国家博物馆父母大讲堂特聘讲师、资深早期儿童教育指导师、国家高级家庭教育指导师、国家亲子沟通培训师、国家注意力培训师。

苏老师从事心理文化教育工作近二十年,擅长各领域绘画疗法、沙盘应用、儿童行为及学习习惯的培养、矫正、专注力培训、亲子关系沟通、家庭教育理念、青少年常见心理问题、青春期困惑咨询等,团体辅导、减压、培训。

沙龙体验费180元/人

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